О том, о сем

Когда-то мой сын спросил:"Мам, а если человек пожилой, но глупый, его тоже нужно уважать?"
С тех пор я часто задумываюсь о том, все ли вступают в возраст истинной зрелости и мудрости или кто-то, биологически дожив до зрелых лет, остается за порогом некоторых открытий.
Сформулировала для себя несколько признаков настоящей зрелости. Расположены они не по степени важности, а в абсолютно произвольном порядке.
• Вы приняли себя, научились обыгрывать то, что раньше в себе не нравилось.
• Мечты и желания из статусных перемещаются в область личностного роста.
• Сохраняя собственный стиль, вы больше обращаете внимание на удобство, чем ультрамодность вещей.
• Одиночество для вас не повод для депрессии, а возможность ощутить свободу.
• Вы ушли от однозначности суждений, вы понимаете многофакторность мира.
• Вы ощутили ценность эмоций, как таковых, а не по принципу «нравится/не нравится».
• Вы понимаете, что одно реальное действие гораздо ценнее тысячи разговоров.
• Вы создали свой маленький удобный мир, в котором отражен ваш взгляд на порядок, организацию пространства.
• Вы научились разумно расходовать данные вам ресурсы, не забывая при этом о создании цепочки маленьких жизнеутверждающих радостей.
• Вы научились высказывать мнение, давать советы и оказывать помощь по просьбам, а не в момент возникшего желания.
• Вы не считаете, что возраст предоставляет вам некие особенные права. Как-то: право на уважение окружающими, право на бестактность и пр.
• Вы уважаете суверенность ваших детей и внуков.
• Вы научились испытывать благодарность за все, что вам дается.
• Даже в самые трудные моменты вы умеете не терять интерес к жизни.
• Вы научились преодолевать гордыню, просить прощения и помощи и не чувствовать себя при этом ущемленным.

Можете что-нибудь добавить?

Для меня дело не в долголетии, а в продлении достаточно продуктивного периода - интеллектуального и физического. Очень не хочется немощи, не хочется нуждаться в помощи. Хочется помочь подрастить внука и внучек...
Для себя написала небольшой план, своего рода манифест )
1. Откладывать из тарелки 20% еды - ежедневно
2. Освоить скандинавскую ходьбу и начать ходить по возможности увеличивая расстояния - 4 раза в неделю.
3. Свести употребление мяса и мясопродуктов к минимуму - 1-2 раза в неделю (с целью полного отказа под контролем анализов крови)
4. Снова начать обливания холодной водой - ежедневно.
Пока так. Цели для меня по ряду причин не самые простые. Срок для начала всех пунктов и введения в постоянный режим - 3 месяца.

И вновь убеждаюсь: все приходит вовремя, только иногда мы не сразу это понимаем. Некоторое время назад я, как все живущие в мире бизнеса (я не оговорилась, именно живущие, а не работающие), тщательно прорабатывала тайминг, сокрушаясь, что сутки коротковаты, азартно решала проблемы, старалась все успеть и все суметь. И ведь нельзя сказать, что такая жизнь напрягала, нет, она шла в привычном ритме, постоянно рождая драйв в поиске решений, держа в тонусе мозг, этакий пожизненный, казалось бы, бег, причем с ускорением.
На отдых я ездила в Европу, потому как пляжное подвяливание никогда не было моим любимым делом, а вот нечто экскурсионно-познавательное – другое дело. Забавно то, что мозг, приученный получать ежедневно и даже ежечасно пищу для размышлений, и на отдыхе активно требовал своего. Быстрая смена впечатлений, мелькание городов, истории, архитектуры, природы – нормальный отпускной забег. В галерее Уффици экскурсовод в качестве анекдота рассказала нам, что японцы умудряются осмотреть всю галерею за ¾ часа. Не могу сказать, что это впечатлило, нормально – берегут время и впечатления получают. Думаю, многим знаком такой образ жизни…
Только за всем этим бегом мы не успеваем подумать и придумать, что будем делать во время вынужденной остановки, а природа бо-ольшая мастерица на такие сюрпризы. Вот готовят нас к родам, родительству, замужеству и пр., а к тому, что однажды сама жизнь вытолкнет нас на территорию медленной жизни – нет. А ведь это стресс, и очень немаленький. Ощущение, что твой уровень кпд внезапно устремился вниз без возможности его поднятия над нулевой отметкой, накрывает. И вот тут главное: в подкрадывающейся депрессухе не запустить случайно программу самоуничтожения. Мысль о том, что основные функции выполнены, а значит не столь уж важно, что будет потом, гнать поганой метлой. Мотивации для продолжения жизни в новом ритме обязательно выстроятся, а вот отменить программу уже не удастся.
Если вовремя успеть настроиться на нужный лад, то станет ясно, природа в мудрости своей дает нам возможность не остановки, а перестройки себя на другой темп жизни. Естественную возможность той самой популярной ныне Slow Life, где у каждого есть возможность выбора собственного темпа жизни, вполне осознанного выбора.
Я не убеждена, что вечная гонка за молодостью – наилучший вариант. Недаром ведь внешность меняется, мне кажется, таким образом на определенном этапе нам дают понять, что полировка красоты уже не главное. Наступает период мудрости, осознания, переработки опыта и его передачи (если есть что и кому передать). Кроме того существует куча возможностей увидеть мир с такого ракурса, о котором мечталось, но не удавалось, найти для себя варианты творчества, духовных практик и вообще чего пожелается. И все это без спешки, получая удовлетворение, даже удовольствие.

Каждый рубежный возраст наводит меня на размышления. Назвать это состояние кризисом не могу, скорее осмысление. Полагаю, что у каждой из нас свои рубежи, поэтому не пытаюсь определить их по годам. У меня картинка создалась такая… Возраст лакомки – все надо попробовать, особенно сладкое и красивое, что нравится. Возраст витания в облаках и построения мечт – мечты не планы, в них можно себе позволить все: необыкновенную любовь, блестящую карьеру, замечательную внешность, полный достаток, а если нечто романтическое и впрямь случается, то это восхитительный бонус в воспоминания. Возраст насыщения или первичного осознания – осознанность планов, логичность действий, осмысление понятия ответственность, стесывание углов. Возраст улавливания темпа (ритма) жизни – с одной стороны определенная устойчивость, созданная своими усилиями, с другой – чуткое улавливание ритма жизни с целью соответствовать. Возраст обретения вкуса жизни – понимание ценности эмоций как таковых, получение возможности спокойного созерцания, применение опыта в оценке и переоценке ценностей, людей, событий. Возраст обучения смирению – позади время бездумного расходования эмоций, всплесков гордыни, приходит понимание бесценности душевной гармонии, внутренней удовлетворенности, желание прощать…
Надеюсь, продолжение последует )

Мокрое дело или Охота на утку.
Разбирая всяко-разные дачные закутки, обнаружили детский надувной бассейн и решили попробовать использовать его для водных процедур моих собушек. В приложение к ретро-водоему раскопался и мешок водоплавающих игрушек. Туго накачали арену будущих водных баталий, налили водички (Винки – по коленки, Индюшке - по пузенко), накидали игрух, приставили трапчик для Индюхи. Рядышком постелили большое махровое полотенце (как оказалось недаром) и… выпустили чих. Как и ожидалось, Винки, подлетев к яркому сооружению, увидела кучу новых забав и, презрев лишнюю мокрять, радостно плюхнулась в новое приключение. Индюша с интересом и опаской одновременно приблизилась к краю, и засмотрелась на резвящуюся Винки, которая к тому времени уже весьма буквально захлебываясь от восторга, добывала игрухи и пробовала их на вкус. Поняв, что ненасытная сестра может все перекусать и оставить ее без восторгов открытия, Инди поднялась по трапчику и задумалась на секунду. Этой секунды вполне хватило Винки, чтобы сделать некое неуловимое движение, после которого Индюшонок поневоле оказалась в воде. Со стороны это выглядело так: прыжок в воду с одновременным вылетом на сушу. Небольшая любительница сюрпризов (да еще таких мокрых) Инди пулей кинулась на полотенце, по которому принялась валяться по-всякому с одновременным вытиранием промокшей тушки. С выражением мордочки «ты мне после этого не мать» Инди ушла зализывать уязвленное самолюбие, а Винки продолжала устраивать водные бои с резиновыми утками, лягухами и прочими обитателями бассейна. Но это не конец истории… Ближе к вечеру пережившая свои обиды и страхи Индюша тайком от всех прошествовала к бассейну, чтобы спокойно его исследовать. Искоса за ней наблюдали все (исключая дрыхнувшую без задних лап Винки). Малышка отважно поднялась по трапчику и… не удержавшись опять плюхнулась в воду. Видно наше фырканье достигло ушей чиши, она посмотрела на нас с видом «ничего смешного, так и задумывалось» и вяло потрогала одно из водоплавающих. Потом девчонку осенила идея: «Зачем тут мокнуть, когда можно насладиться общением с этими поплавками на уютном полотенце?» Инди начала водную охоту… Тут уж удержаться от откровенного хохота было сложно! Попытавшись схватить утенка, Индюшка естественно ткнулась мордахой в воду. Фыркая и отплевываясь, но умудряясь при этом еще и что-то ворчать, чиха продолжила преследование добычи. Поняв, что хватать надо за выступающие части и делать это резко, чтобы игрушка не успела вывернуться, Инди применила известный охотничий прием «затаиться и с быстрым броском схватить». После нескольких попыток охота на утку увенчалась успехом: чиша ухватила упрямую птицу и выбросила ее за пределы бассейна. К тому времени у наблюдателей уже болели животы от полупридушенного (чтобы не смущать охотницу) смеха. Легко выпрыгнув, Инди с деловым видом поползала по полотенцу, вытираясь, потом со знанием дела взялась за побежденную утку, с явным намерением с ней разделаться. Треп утка получила знатный и неизвестно – уцелела бы она в этой неравной схватке, но тут проснулась Винки. Весело прискакав к индиному полю боя, она ненавязчиво уцепила утку и… вернула ту в воду. Сказать, что такая подлость со стороны сестры разозлила Инди – ничего не сказать! Какой трапик! Малявка перелетела через бортик, и не утка на сей раз была ее целью, а месть нахалке-сестре, посмевшей посягнуть на добычу. Задумывали водные баталии – получите зрелище. Порычав и потрепав друг друга, чихогладиаторши мирно улеглись на полотенце, лениво перетягивая друг у друга злополучную утятину.
Так и пошло – Инди из бассейна игрушки выбрасывает, Винки – возвращает, потасовка-примирение. А трапчик мы убрали – без надобности он оказался такой отважной чихобрюнетке.
Игра в перепрятки
Вечером ввиду испортившейся погоды нужно было убрать валяющиеся по участку после дня труда и отдыха вещи. Помимо прочего в планах моей дочери было собрать разбросанные девчихами игрушки. С мамой чишам было явно неинтересно (я разговаривала с соседкой, не поддаваясь на чишачьи провокации, имевшие целью меня отвлечь от этой, по их мнению, нудятины), а посему они составили компанию дочери, бродящей в поисках по участку. Первую пару находок чихи встретили спокойно, но настороженно: их драгоценное имущество прямо на глазах уплывало в недры какой-то непонятной корзинки. Затем, видимо, пришло озарение: «Она прямо на наших глазах присваивает наши вещи! Спасать, срочно спасать!»
Дочь идет дальше, чиши семенят рядом, вдруг Винки, первой увидевшая игрушку, бросается вперед, хватает ее и куда-то убегает. Инди бестолково мечется, не разгадав хитрого плана сестры. Винечка с невинным видом практически сразу же возвращается. Дочь, еще не поняв мудреного маневра чихи, продолжает путь в поисках игрушек, следующая игрушка сразу же при обнаружении оказывается в зубах у Винюшки, которая, ухватив находку, снова куда-то с ней мчится, но на этот раз сопровождаемая лающей на ходу Инди. Через мгновение чишки снова у ног дочери, всем своим видом выражающие готовность следовать дальше. Дочь начинает забавляться происходящим и далее обходит участок, уже сознательно предоставляя возможность девчишкам выхватывать их драгоценные вещи у себя из-под носа. И только приблизившись к зоне чишачьих водных игр, она понимает свою ошибку, потому как все утащенные Винки игрухи (в основном плюшевые) благополучно обнаруживаются отмокающими в бассейне. Спасли от приближающегося дождя! Утром следующего дня наши соседи забавлялись видом развешанных на бельевой веревке мягких игрушек моих чи…
Ах, эти сладкие, сладкие мгновения!
Совсем коротенькая, но забавная зарисовка. Потеряла чишек на участке, зову – не отликаются! В сердце стучится тихая пока паника, а мозг уже лихорадочно предлагает планы по поднятию всех близких и друзей на поиски драгоценной пропажи. Иду в беседку поставить собранные ягоды и вижу картину достойную кисти художника… На деревянном беседочном столе, доски которого по старости рассохлись и оказались неплотно пригнаны друг к другу лежит почти совершенно растаявшее мороженое, капли которого уже не слишком медленно через щели в досках стекают и падают на пол беседки. То есть должны падать, но не успевают, потому что там, толкаясь и порыкивая друг на друга, с задранными вверх мордахами в райской истоме стоят мои чишки, жадно ловя момент, когда сладкая радость просочится и капнет если не прямо на язык, то туда, где они ее без труда слижут. Мой приход их не впечатляет, они все во власти сладкого волшебства. Мать-ехидна как всегда рушит свалившийся на чих собачий Эдем, быстро убирая растекшуюся на столе лужицу и остатки манны небесной. По счастью то, что они успели слизать, никакого чрезвычайного действия не оказало. Учинив допрос домашним выясняю, что мороженое ел сын, у которого вдруг зазвонил телефон, и он, положив на стол недоеденное и увлекшись разговором, совершенно о нем забыл. В конце истории отмытые от липкости разочарованные чиши получают свою дозу строгих «ай-яй-яй».

Не люблю на солнце вялиться, а вот побродить с фотоаппаратом по незнакомым (а иногда и уже знакомым) местам, напитаться впечатлениями...
В ранней юности побывала в Плесе. От поездки осталось ностальгическое воспоминание о милом провинциальном городке, который весь "с горы - в горку", неспешных вечерних чаях с беседами, вросших в землю изукрашенных резьбой домах, крепких купеческих особняках на набережной, левитановской грустинке и необыкновенной легкости воздухе.
Подарок на ДР привел в восхищение. Все сложилось: погода, место, время. Эмоциональный шквал не поддавался определению ни по одной шкале.
Разместились в прелестной усадьбе , вечер то и дело грозился дождем, но в итоге завершился необыкновенным закатом, начинавшимся с нежных переливов розово-лилового и завершившегося пламенем над Волгой.
Город изменился, трудно было ожидать встретить его таким, как запомнился. Если не придерживаться строго туристических троп, можно увидеть вросшие в землю по самые окна дома, подглядеть через забор за стариками с чайным ритуалом, случайно застать за делом браконьера с сетью. В целом же коммерциализация и туристический бизнес грандиозно подвинули историческую аутентичность. Нормально: тест на выживаемость в итоге прошли приспособившиеся. Особнячки на набережной подкрасили, приподняли, а некоторые и вообще снесли, построив на их месте современные и комфортабельные, а от стыда за содеянное табличку рядом поставили, мол, выстроено по мотивам старого здания архитектора такого-то. Гостиниц (гостевых домов, усадеб и пр.) в достаточном количестве отстроили, кафешки и ресторанчики, сувенирные лавки, рыбные лотки – все в изобилии. Качество и цены разные, но точно можно найти честную и сытную еду и напитки. Ищущим вдохновения или созерцательного отдыха (возможно в совокупности с пляжным) – раздолье, потому как, если отставить в сторону брюзжание, красота вокруг необыкновенная, пейзажи один другого лучше… И восхитительная неспешность, забытая нами на магистралях мегаполисов…