Здоровье без лекарств

В народной медицине существует множество способов безопасного и эффективного лечения многих заболеваний(только прошу сразу заметить:лечение-это снятие симптомов заболевания,надолго иногда навсегда,но это не исцеление,здоровыми,или как говорят от старости люди не умирают,умирают от болезней,и врачи тоже,а вопрос долголетия несколько другая тема,долгожители тоже болеют и умирают от конкретных заболеваний).Попробуем обьективно разобраться с методами лечения в народной медицине.Существует несколько общих правил:
1.Не знаешь-не делай(эксперименты над собой к добру не приведут,ведь лекарство для одного может быть ядом для другого.
2.Любое воздействие на организм не должно быть в тягость,оно должно быть приятно организму(это относится ко всему,будь это диета, физические упражнения или другие процедуры).
3.Всему есть своя мера,или как говорил Парацельс"Все есть яд и все есть лекарство,тем или иным делает лишь доза".Поэтому,выбор дозы-первостепенная задача.
4.Вера основанная на знании помогает,слепая вера часто калечит,поэтому прежде чем что то делать постарайтесь узнать все о том,что собираетесь делать.Основной принцип любой медицины-НЕ НАВРЕДИ!!!
А теперь рассмотрим какие методы относятся к народной медицине(без какой либо экзотики):
1.Массаж -древнейший метод,потри больное место и станет легче. Приемы:поглаживание,растирание,поколачивание,разминание.Очень много различных техник массажа направленных на конкретное заболевание.Цель любого массажа-увеличить приток крови к больному органу или участку тела,тем самым возможно увеличить питание этого органа и удалять(вымывать)вредные продукты обмена.
2.Лечебная физкультура(гимнастика)комплексы различных упражнений и физических нагрузок.Такие комплексы нужно подбирать к конкретному человеку,любые нагрузки будут полезны до тех пор,пока они приятны человеку и организм не сопротивляется им,если в тягость-немедленно прекратить.Простейшие упражнения пригодные почти для всех:вращение головой поочередно вправо и влево,наклоны туловища,приседания,удары пятками о пол при прямом позвоночнике,и особенно полезны-езда на велосипеде и лыжи.

3.Водолечение(гидротерапия) прекрасное и доступное средство,стимулирует иммунную систему,повышает сопротивляемость организма,улучшает обменные процессы,успокаивает нервную систему.Методов много,простейшие -душ,обливания,ванны.Водные процедуры могут быть как холодными так и горячими,применять их так же необходимо к конкретному человеку,применяемые правильно и систематически дают превосходный результат.

4.Фитотерапия(траволечение)так же одно из древнейших средств лечения направленное на снятие симптомов заболевания.Основные правила фитотерапии: -использовать травы той местности где живет человек,эффективность других трав значительно ниже. -использовать для лечения не более 2-3 трав одновременно,сложные рецепты 5-6 и более компонентов применять только по рекомендации врача.Желательно чтобы при любом лечении учавствовали два врача:лечащий врач и узкий специалист по данному заболеванию.
5.Медотерапия-мед естественный продукт позволяющий регулировать обменные процессы в организме,усиливать защитные функции,действует на клеточном уровне,особенно полезен для сосудов и нервной системы.Точно не доказано,но вероятно обладает омолаживающим эффектом.

6.Питание- одна из основных регулирующих функций организма.Основы:качественные,натуральные продукты(чем ближе к этому тем лучше,и убеждать в этом слава богу уже никого не нужно),регулярность питания,есть можно все,что хочет организм,но в меру,лучше недоесть чем переесть,просто учиться слушать свой организм,он лучше знает что ему нужно,а что вредно.

7.Ритм жизни -в природе все ритмично и человек должен жить в гармонии с циклами природы,вращение Земли,движение Луны,это только часть основных процессов влияющих на земную жизнь.Еще солнечные вспышки,магнитные бури,потоки корпускулярных частиц и галактическое излучение,все в целом создает ритм жизнедеятельности и когда человек нарушает этот ритм,сбивается с него,начинаются перестройки в организме которые и приводят к заболеваниям.

Ну вот пожалуй и все основные методы народной(или альтернативной)медицины,я их только немного расшифровал,чтобы было понятней,а все остальное это уже будет экзотика,не имеющая пока логических обьяснений,а порой и вредная.
Вот теперь можно и порассуждать на эти темы и применение их при различных заболеваниях,примеров в жизни очень много.

Отлично расшифровано. Надо подумать.
Правда, к каждому пункту современный Мегаполис-монстр делает та-акие поправки...

Актуальная тема, верный подход, суть изложена очень грамотно, а для меня, возможно слишком конкретно мыслящей, ценно и то, что без экзотики. А вот почему не обсуждаем, непонятно! Все согласны? А конкретизировать никто не захотел?

Что-то лень... я бы опять про гомеопатию написала, Гербалайф и про этого чёртова Малахова, мать его за ногу! Но уже надоело их склонять. Сколько можно писать одно и то же? Может, потом надумаю, не в этот поздний час...

Я бы не сказал, что фитотерапия только симптомы снимает. Многие травы обладают лечебными свойствами, другое дело, что для существенного лечебного эффекта нужна более высокая концентрация лечебных компонентов растения. А тут уже к народной медицине присоединилась обычная медицина. Посмотрите, какие прекрасные препараты делаются на основе солодки, или, как пример, практически весь ассортимент компании Эвалар.
С водолечением тоже ситуация интересная. Добавление в воду биоактивных компонентов, того же скипидара, просто делает чудеса. Кто не знает Залманова (его разработок), тот много потерял. Великий был врач. И незаслуженно забыт.

А я согласен,здоровье-это прежде всего жить в гармонии с природой.Нарушать законы природы это грех за которым следует наказание.

Очень интересная полемика ведется вокруг витамина Б17, который содержится в ядрышках абрикосовых косточек и многих других, которые горьки на вкус. Витамин Б17 способен разрушить протеиновый слой, окружающий раковую клетку, внедриться в нее и начать ее разрушать. Говорят, съедая 4 - 5 ядрышков в день - отличная профилактика онкологических заболеваний. Знаю, не по наслышке, в Мексике есть легализованная медицинская клиника, где производят лечение препаратом, сделанным на основе витамина Б17.Добавлено спустя 12 минутЕсли кого-то заинтересует тема о витамине Б17, посмотрите видеоролик на ютубе http://www.youtube.com/watch?v=CWjdzhTQtgY Это речь с переводом Эдварда Гриффин, автора книги "Мир без рака"

Раковые клетки появляются и размножаются только в кислой среде ,если вы не будете пить всякую кислую гадость типа колы ( её PH 4) и есть всякую дрянь из фаст фуда то и рак вам не страшен ,ну думаю понятно ,что никотин и алкоголь окисляют организм быстрее колы да ,и городским жителям тоже не повезло с водой водопроводная увы тоже кислотная и львиная доля бутилированой . Сами можете убедится с помощью PH -метра ,единственный выход это живая вода (щелочная ) сейчас много приборов её делающих , а лекарства и тому подобное выкинутые деньги,порочный круг лечите одно -калечите другое

Ещё один безмедикаментозный метод воздействия на организм и укрепления здоровья – биорезонансная терапия (БРТ). Говорят, что безопасный и действенный.

Слышала про эту терапию. Есть приборы, которые усиливают действие лекарственных средств в два-три раза, оказывают на организм влияние с помощью каких-то то ли токов, то ли волн.

Резонансные колебания пронизывают весь организм, превращая его в колебательную систему. Прерывание патологического контура и восстановление в биосистеме свойственного ей нормального ритма функционирования – залог эффективной регенерации. Укрепляется иммунитет, общее самочувствие становится лучше. Уже во время первой процедуры можно ощутить результат.

Эх, боюсь покупать, вдруг развод. Терапия имеет место быть, а сами приборы? Как убедиться, что именно эти приборы работают?

Мила, через весь организм проходят волны. Как через замкнутую электро-цепь . Если эти волны проходят плохо – значит, это нарушение в работе организма, болезнь. Если волны проходят хорошо – значит, организм здоров и быстро восстанавливается, случись у него проблемы.

Я не про это спрашивала. То, что вы написали, мягко говоря, "из другой оперы"!

Мне вот тоже не совсем понятен принцип

Мила, простите, я в опере совершенно не разбираюсь.
Виноградинка!
Дамы, я же не продавец прибора, а сейчас мне кажется будто я вас уговариваю его покупать) Я попытаюсь ещё подробнее, но имейте пожалуйста введу, я не медик. Если вы знакомы, хотя бы поверхностно, с принципами работы электрофореза – то отличия объяснить легко. Аппарат вместо электрического тока (как у электрофореза) использует направленную микрополяризацию. Это позволяет во много раз продлить эффект применения. У нас каждая клетка тела обладает определёнными электрическими свойствами, свойства здоровой ткани отличаются от свойств больной, аппарат обнаруживает проблемное место и даёт соответствующий сигнал, исправляет проблему. Как бы ещё проще объяснить, опять же, насколько я понимаю из прочитанного и пережитого на своём опыте, так… Болезнь появляется в теле человека ещё до того, как мы замечаем тревожные симптомы. Сначала нарушается работа клеток энергетическом уровне, а потом, как следствие, наступает разрушение тканей и болезнь проявляется физиологически. Биокорректор нужен ещё и для того, чтобы остановить заболевание на энергетическом уровне, восстановить адекватную работу клеток, нормальный энергообмен между ними. Надеюсь доходчиво истолковала…

Тут упоминались (Arni) ванные Залманова – это действительно очень эффективный способ очистки организма от всякого рода шлаков. Биорезонансная терапия – тоже эффективный способ профилактики, особенно суставных заболеваний. Виноградинка, прибор Биокорректор-люкс, кстати, известен этим свойством.

А я практикую на йогу. Сама, дома. Лично мне это очень помогает держать себя в форме - и тело, и дух. Очень нравится идея, что сейчас йогой можно заниматься на свежем воздехе в парках Мсоквы. Например, в Музеоне (парк скульптур рядом с ЦДХ) по вторникам с 10.00 до 11.30 проходят специальные занятия по йоге для людей старшего возраста. Туда хожу - очень нравится. Советую всем!

Вот попалась в сети актуальная статья .
Как считают форумчане - Оно нам надо ?

Главная » Образование » Возраст СЛАБОУМИЕ никогда не приходит внезапно
Возраст СЛАБОУМИЕ никогда не приходит внезапно
2016 » Апрель » 25 Категория: Образование

Шрифт: Больше ∧ Меньше ∨

Академик Бехтерев, посвятивший жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, сохранив на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на плечах собственных внуков и взрослых детей. 80% — это значительно больше, чем число тех, кому суждено заболеть раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей. Чтобы войти в будущем в счастливые 20%, начинать важно уже сейчас.


Где причина? С годами лениться начинают практически все. Мы много работаем в юности, чтобы отдохнуть в старости. Однако чем больше мы успокаиваемся и расслабляемся, тем больший вред приносим себе. Уровень запросов сводится к банальному набору: «вкусно поесть — вдоволь поспать». Интеллектуальная работа ограничивается разгадыванием кроссвордов. Возрастает уровень требований и претензий к жизни и к окружающим, давит груз прошлого. Раздражение от непонимания чего-то выливается в отторжение действительности. Страдает память и способности к мышлению. Постепенно человек отдаляется от мира реального, создавая свой, зачастую жестокий и враждебный, болезненный фантазийный мир.
Слабоумие никогда не приходит внезапно. Оно прогрессирует с годами, приобретая всё больше и больше власти над человеком. То, что сейчас всего лишь предпосылки, в будущем может стать благодатной почвой для ростков слабоумия. Более всего оно грозит тем, кто прожил жизнь, не меняя своих установок. Такие черты как чрезмерная принципиальность, упорство и консерватизм скорее приведут в старости к слабоумию, чем гибкость, способность быстро менять решения, эмоциональность. «Главное, ребята, сердцем не стареть!»
Вот некоторые косвенные признаки, указывающие на то, что стоит заняться апгрейдом мозга.
1. Вы стали болезненно воспринимать критику, в то время как сами слишком часто критикуете других.
2. Вам не хочется учиться новому. Скорее согласитесь на ремонт старого мобильного телефона, чем будете разбираться в инструкции к новой модели.
3. Вы часто произносите: «А вот раньше», то есть, вспоминаете и ностальгируете по старым временам.
4. Вы готовы с упоением рассказывать о чем-то, невзирая на скуку в глазах собеседника. Не важно, что он сейчас заснет, главное: то, о чем вы говорите, интересно вам..
5. Вам трудно сосредоточиться, когда вы начинаете читать серьезную или научную литературу. Плохо понимаете и запоминаете прочитанное. Можете сегодня прочитать половину книги, и уже завтра забыть её начало.
6. Вы стали рассуждать о вопросах, в которых никогда не были сведущи. Например, о политике, экономике, поэзии или фигурном катании. Причем вам кажется, что вы настолько хорошо владеете вопросом, что могли бы прямо завтра начать руководить государством, стать профессиональным литературным критиком или спортивным судьей.
7. Из двух фильмов — произведение культового режиссера и популярная киноновелла/детектив — вы выбираете второе. Зачем лишний раз напрягаться? Вы вообще не понимаете, что интересного кто-то находит в этих культовых режиссерах.
8. Вы уверены, что другие должны подстраиваться под вас, а не наоборот.
9. Многое в вашей жизни сопровождается ритуалами. Например, вы не можете выпить свой утренний кофе из какой-нибудь другой кружки, кроме своей любимой, не покормив предварительно кота и не пролистав утреннюю газету.
Выпадение даже одного элемента выбило бы вас из колеи на целый день.
10. Временами вы замечаете, что тираните окружающих какими-то своими поступками, причем делаете это без злого умысла, а просто потому, что считаете, что так — правильнее.
Делаем апгрейд мозга!
Заметьте, самыми светлыми людьми, до преклонных лет сохраняющими разум, как правило, являются люди науки и искусства. Им по долгу службы приходится напрягать свою память и совершать ежедневную умственную работу. Они всё время держат руку на пульсе современной жизни, отслеживая модные тенденции и даже в чём-то опережая их. Такая «производственная необходимость» и есть гарантия счастливого разумного долголетия.
1. Каждые два-три года начинайте чему-то учиться. Вам не обязательно поступать в институт и получать третье или даже четвертое образование. Можно пройти краткосрочный курс повышения квалификации или освоить совершенно новую профессию. Можно начать есть те продукты, которые раньше не ели, узнавать новые вкусы.
2. Окружайте себя молодыми людьми. У них вы всегда сможете поднабраться всяких полезных вещей, которые помогут всегда оставаться современным. Играйте с детьми, они вас могут научить многому, о чем вы даже не подозреваете.
3. Если вы давно не узнавали ничего нового, может быть, вы просто не искали?Оглянитесь вокруг, сколько нового и интересного происходит там, где вы живете.
4. Время от времени решайте интеллектуальные задачки и проходите всевозможные предметные тесты.
5. Учите иностранные языки, даже если не будете на них разговаривать. Необходимость регулярно запоминать новые слова поможет тренировать память.
6. Растите не только вверх, но и вглубь! Доставайте старые учебники и периодически вспоминайте школьную и ВУЗовскую программу.
7. Занимайтесь спортом! Регулярная физическая нагрузка до седых волос и после — действительно спасает от слабоумия.
8. Почаще тренируйте память, заставляя себя вспоминать стихи, которые когда-то знали наизусть, танцевальные па, программы, которые разучивали в институте, номера телефонов старых друзей и многое другое — всё, о чем сможете вспомнить.
9. Разбивайте привычки и ритуалы. Чем более следующий день будет отличаться от предыдущего, тем меньше вероятность, что вы «закоптитесь» и придете к слабоумию. Ездите на работу по разным улицам, откажитесь от привычки заказывать одни и те же блюда, занимайтесь тем, чего никогда раньше не умели
10. Давайте больше свободы другим и делайте как можно больше сами. Чем больше спонтанности, тем больше творчества. Чем больше творчества, тем дольше вы сохраните ум и интеллект!

Хорошая статья, Майя! И абсолютно верные мысли высказываются. Т.к. я работаю в ВУЗе, то могу наблюдать примеры удивительного долголетия мозга у многих моих коллег. Год назад умерла наша 92 - летняя долгожительница, да и то, потому что упала и сломала ногу. Отек легких, а так бы и до сотни лет дотянула, не теряя разума и ясности мысли. Мои 82 - летние коллеги бодры, энергичны, ездят на научные конференции с докладами и радуются жизни. Примеров множество.
Протестировала я себя. Ну что ж, результат радует! Да и условия способствуют этому - молодые люди окружают (студенты, внук), квалификацию повышаем ежегодно и т.д. Авось?