Доброе утро

Доброе утро пенсионеры
пора делать физорятку чтоб косточки размятьДобавлено спустя 12 минутОткрываются тихо бутоны,
Открываешь ты тихо глаза:
«С добрым утром, солнце, —
просыпаться давно уж пора.
Уж запели давно соловьи,
И роса на траве высыхает.
С добрым утром, проснись!
Я, природа, — мы все тебя ожидаем!

Добрый день, Лесовичок! Откуда дровишки? Ой, вернее стишки...

С моего форума а откуда брал непомню

Я уж думала: еще один поэт... Нет, я в хорошем смысле... Сколько, оказывается, вокруг талантливых людей... И не сосчитаешь!Добавлено спустя 2 минутыА зарядку некогда было делать - умчалась с раннего утра... Ну типа: от забора и до обеда...

Летом мне тоже некогда а зимой иногда делаю зарядку кстати помогает раньше тоже не верил
очень хорошо у кого проблема со спиной

Ну да, ну да... Это называется - помоги себе сам!

Ой, я никогда не делала зарядку - лодырь я .

Майя! Зарядка - это здорово. Я вот, наоборот, не могу не сделать. Годами выработалась потребность. Но, конечно, моя зарядка не надрыв, не самоистязание, а достаточно легкая разминка минут на 15. Если бы не это - спина бы совсем рассупонилась!
Правда на лишние кэгэ это не действует никак.

А это - поддержка (спортивный рок-н-рол)... Супер!

"Утренняя гимнастика". Владимир Высоцкий.

Эдак каждый может принять на свой счет...

на это и расчитано

Однако... Вы - ловелас, батенька!

не сказал бы я однолюб

Эк-хм-хм... Женатый - не мертвый!

ещо какой живой

Ха!