Сейчас у нас медцентры Бубновского открыты по области во многих городах. У меня соседка ходит туда на лечебную гимнастику месяца 3. Там разные тренажеры для лечения разных болезней, тренеры назначают индивидуальные программы тренировок. Ей нравится, занимаются индивидуально, центр новый, красивый, все приятно улыбаются, что еще пожилому человеку надо. Но это недешево. И в интернете можно найти подходящие комплексы упражнений, только не при обострении.
Марка "Лошадиная сила" (и крем "Буренка") лично у меня вызывает недовение. Название-как насмешка над нездоровыми людьми. Дескать, раскрутим все, что угодно, а Вы будете покупать. Шампунь ругают многие в отзывах. А в состав геля входят вещества, которые и в другие кремы и гели для снятия боли входят, ничего нового. Может, лучше в аптеке проконсультироваться или у врача?
Наталья