Блоги

Потянуло меня, понимаешь, на лирику. Живем мы тут в своей сторонке, толкуем об том, об этом потихоньку, мировые процессы урегулирования идут себе, представители ведущих держав не дремлют. Все под контролем, старички, не волнуйтесь!

Вчера наткнулась на оооочень простой рецепт пирожков. И сразу же подумала, что он весьма сомнительный по содержанию. Особенно напрягло мои размышления соотношение муки и жидкости.

Маруся, Вы правы! Я последнее время часто думаю об этом же и соизмеряю все, что делаю, с точки зрения наибольшей пользы и смысла.
И меня как-то резко повернуло к былому...
Я думаю, Вы не забыли нашу работу? Упражнения по визуализации?
Решила сейчас вынести свой опыт на общее прочтение, т.к. он дополняет/иллюстрирует тему особенностей восприятия...

"Расскажу еще об одном наглядном опыте работы с изменением состояния сознания.
Когда дети были еще маленькие (где-то в начале двухтысячных), мне надо было ехать на занятия курса повышения квалификации. Дети как назло заболели, и я металась «ехать-не ехать». Пришлось все же попросить маму посидеть с детьми. Но на душе было очень тяжело и тревожно, я чувствовала себя самой плохой мамой на свете: а вдруг моя мама не справится, а вдруг кому-то станет хуже, а вдруг…
На занятиях в тот день предложили упражнение «Философский круг».
В самом начале человек представляет свое настроение, неприятную ситуацию в виде какого-то образа. Потом делает шаг и проговаривает-продумывает, что в этой ситуации можно расценивать как «отрицательное», потом делает шаг по кругу и теперь проговаривает, что в этой ситуации может быть «положительного». Следующий шаг - опять отрицательное и т.д. Это упражнение очень перекликается с одной притчей … Помните?
Так вот, если в начале (а я взяла для проработки свое актуальное тревожное состояние) у меня возник образ, как черное воронье вьется вокруг, зловеще каркая, кружась над землей огромной стаей, то в конце – после прохождения всего круга – у меня изменилось состояние (я успокоилась). Живая картина летающего воронья превратилась в художественное полотно (очень похожее на картину Саврасова «Грачи прилетели»). В конце я просто спокойно свернула эту картину-холст в трубочку и убрала в тубус.
Когда я вернулась домой, все было нормально: мама справилась, дети имели возможность пообщаться с бабушкой, ничего зловещего и страшного, как рисовало мое воображение, не произошло!
Так я на своем опыте убедилась, как наш ум, страхи и воображение умеют создавать иллюзии. А также - как можно с этим работать!"

Продолжение новогодней викторины. Предлагаю написать, из какого фильма каждый диалог и назвать собеседников. Надеюсь, что Маруся и Рыбка примут участие в викторине, а вместе с ними и еще кто-нибудь.

Можно сказать, что Новый год приближается со скорость поллитра в час... А символы у нас какие? Правильно: елка, Дед Мороз, да по-разному бывает ... со Снегуркой и без, с подарками и ... В общем, разный он - дедушка...
Русский Дед Мороз приходит в тулупе, валенках и с запахом перегара.
Белорусский Дед Мороз появляется с усами и мешком картошки.
Еврейский Дед Мороз приходит с кудрявой бородой, забирает у детей подарки и отдает стишки.
Китайский Дед Мороз одет по последней моде, но чувствуется подделка - часто отваливается борода.
Голландский Дед Мороз, приходит, садится на подоконник и начинает выкуривать из квартиры розовых слоников.
Французский Дед Мороз приходит с бутылкой шампанского и первым делом предлагает позвать Снегурочку.
Питерский Дед Мороз приходит неожиданно, в пиджаке, краток, дарит надежду.
Дед Мороз из неблагополучного района поверх красной шубы носит черную кожаную куртку.
Цыганский Дед Мороз приезжает на коне, поет песни под гитару и тырит что-нибудь ценное в подарок.
Эстонский Дед Мороз не может уйти с прошлого года.

А ваши местные Деды каковы?

Наткнулась в интернете на предновогоднюю викторину, немного подредактировала ее и предлагаю вам. Расслабьтесь немного! Посмотрим, кто даст больше правильных ответов!