Каланетика

В этой теме форума обсуждаем статью "Каланетика"

А чего тут обсуждать? Каждому свое... главное хоть чем-то заниматься. Мне вот каланетика скучна. Хотя все рядом с домом. Ездила на йогу на Таганку... И не на просто йогу, а на йогу Айенгара. Эта йога создана специально для больных людей. Кто интересуется поищите в поисковике. Сейчас бассейн, но мечтаю вернуться на йогу, так как в бассейне ухитряюсь часто простужаться, но долго ездить в метро не могу(

Простужаться... в мороз немудрено. Йога - круто. Я к Бояршинову ходила на занятия - в молодости, даже в сети нашла не так давно сайт его последователей. Поищу при случае. В молодости в открытом бассейне ни разу не простужалась... И не простужаюсь. А вот инфекции - так запросто цепляются. Мне в любом случае ездить куда-то лом. В Артрологическом центре вообще от всего отказалась - процедуры, уколы, гимнастика лечебная, чтобы не ездить на другой конец Москвы, тяжело. Хорошо дома! Комфортно, на компе Эхо Москвы включу, делаю и слушаю неспешно... найти подходящие тебе упражнения тоже теперь не проблема. А раньше тщательно собирала всевозможные комплексы, переписывала, перерисовывала, вырезала - такой талмуд образовался, выбирала самое интересное. Что-то до сих пор могу сделать, но 99% уже не могу, артроз и прочее...

А где Вы читаете эти статьи ?

Перекладина гири,гантели.Вот занятие для молодых и не только.Есть ещё энтузиасты и за 60 лет занимаются гиревым спортом,сохраняя свое здоровье.Я правда уже реже занимаюсь гиревым спортом .Иногда выйду в ограду позаниматься с самодельными гирями,молодёжь видя говорят.Тебе чё занятся больше нечем,сидел бы перед телевизором да пиво пил.Добавлено спустя 7 минут Примерно и я так же выглядел в молодом возрасте.

Моей девушке очень нравится