Сауна и гипертония.

Подскажите,можно ли ходить в сауну с гипертонией? У кардиолога своего спрашивала, говорит, что бы смотрела по своему состоянию. Подруги постоянно с собой зовут попариться, а я боюсь,что давление поднимется.

Начните с небольших нагрузок-сами увидите,хорошо ли Вам.Я больше русскую баню люблю.

У меня гипертония с 35 лет, но в сауну и баню я хожу часто. Только долго не парюсь и выбираю сауны с бассейном, что бы был контраст температур. Такой метод тренировки сосудов мне советовал доктор.Но кроме сауны я конечно же слежу за давлением и каждый день пью таблетки. Так по интернету сложно что-то советовать, но вы должны прислушаться к себе - если в бане или сауне чувствуете себя нормально, то парилка вреда не нанесет.

Я уже лет 10 страдаю гипертонией, и рискнула бы, в саун или в баню зайти.

Я хожу в сауну - нормально переношу.

Я не рискую. Попробовала поначалу (хожу в бассейн почти каждый день, там рядом финская баня), но некомфортно. Выдерживаю не более минуты