Эх, сижу, чешу в потылице.... Эти табюлетки и уколы уже достали!!! Даже при всём моём терпении! ПОджелудочная протестует! И я тоже Ищу другие пути - не знаю, на сколько меня хватит - лень матушка раньше меня родилась, да ещё реактивный вертопёд в каком-то месте мешает - свербит на старте. НО!!! Поняла, что нездоровье моё надо "окружать и истреблять" в комплексе сразу всё! Поэтому сегодня совершила подвиг! час аквааэробики! И даже ноги почти не свело! А то 3 года назад меня вытаскивали богром Правда сейчас походка....хи-хи... продолжать не буду, как у кого...
Если хватит мужества - то надо найти группу терапевтической йоги! О-о-о-о-очень смутно представляю, КАК смогу сидеть на полу без опоры на спину, да ещё не на высоте (я и лежу-то с трудом) Внучка успокаивает всезнайкиным голосом (рада, что может бабку поучить): "У нас всё для этого предусмотрено: можно сидеть на одеялках сложенных, повыше...". Эхе-хе, Унученька моя! Да ты одеял столько не напасёшься, чтобы я сидела, как на стуле, ниже - никак не возможно!
Нашла тут одну Йогиню - бабку Йогу - тётеньке за 70, начала в 50, ведёт группы, вроде для таких, как я. Если хватит пороху, сунусь к ней за консультацией, что мне делать дальше с моим "нездоровьем"...