Сильный духом человек

Сильный духом человек — это человек, который точно знает, что он хочет и знает в чем смысл его жизни, а также не размениваясь по мелочам идет к четко поставленной цели достигая мечты, одновременно помогая людям, которые его окружают, заряжая их собственным оптимизмом. Это человек, который способен одерживать победу над собой и над обстоятельствами, его реакция на ситуацию всегда положительная, ведь от отрицательных мыслей возникают и отрицательные состояния в организме.
*
А к отрицательным мыслям приводят три вещи — страхи, переживания о прошлом, жалость к себе.
*
Первое правило сильного человека — не бегите от страха.
*
Если вы разберетесь в себе, то увидите, что многие ваши страхи — воображаемые. Вы беспокоитесь по поводу того, что ещё не произошло, но, как вам кажется, может произойти, тогда как опасения абсолютно необоснованны. Бывают, конечно, и реальные, обоснованные страхи. Но ни от воображаемых, ни от реальных страхов нельзя бежать, нельзя прятаться, скрываться. Страх, которому мы посмотрели прямо в глаза, уже не страшен. Страх, которому мы боимся заглянуть в глаза, и впрямь способен убить нас.
*
Второе правило сильного человека — не тратьте силы на жалость к себе.
*
Жалость к себе, обиды на жизнь истощают и опустошают нас, и абсолютно ничего не дают взамен. Они заставляют нас двигаться по замкнутому кругу, годами возвращаясь к одним и тем же горьким мыслям и не позволяя вырваться к свету, свободе, надежде и оптимизму.
*
Многие обиды и сожаления о прошлом тоже заставляют нас тратить силы впустую и отдаляют от исцеления. Обиды не спасают, а лишь ухудшают ваше состояние. Избавьтесь от обид на жизнь и судьбу. На других людей и себя самого — и вы приблизите свое выздоровление.
*
Третье правило сильного человека — не живите в прошлом.
*
Помните: никогда не поздно начать все сначала. Но для того, чтобы начать меняться, чтобы начать новую жизнь, надо отпустить от себя прошлое, не важно, хорошим оно было или плохим. Нельзя жить с грузом прошлых потерь и неудач. Нельзя жить с сожалением о прошлом ушедшем счастье. Это отнимает силы и лишает надежды на будущее. Всё уже ушло — так отпустите ушедшее с миром, не старайтесь его вернуть, это вам всё равно не удастся. Живите сегодняшним днем.
*
Из этих правил вытекают и следствия.
*
• Не зацикливайтесь на мыслях о плохом. Создайте в своей памяти копилку хороших воспоминаний и почаще возвращайтесь к тому хорошему, что было в вашей жизни, но без сожалений, а только с радостным осознанием, что это было, а значит, осталось с вами навсегда. Мечтайте о хорошем. Стройте планы. Научитесь видеть хорошее в окружающей вас жизни и не акцентировать внимания на плохом.
*
• Научитесь вести себя так, как будто у вас все благополучно — независимо от того, как у вас обстоят дела на самом деле, каково ваше здоровье на самом деле. Что мы думаем о себе, тем мы и становимся — не забывайте об этом! Но не превращайте свое поведение в показуху, когда вы хотите другим людям продемонстрировать, что у вас будто бы все хорошо. Делайте это не для других, а для себя, даже наедине с собой. Когда мы держим голову высоко и говорим себе, что у нас все хорошо, мы своими положительными мыслями притягиваем в нашу жизнь благополучие.
*

• Никогда не говорите себе: «Я не могу», — чего бы это ни касалось: выздоровления, работы, физических упражнений. Лучше скажите: «Я не хочу». Говоря «не могу», мы очень сильно ограничиваем свои собственные возможности. Если вам кажется, что какое-то дело вам не по силам, постарайтесь не размышлять излишне над тем, можете вы это сделать или нет, а лучше попробуйте без размышлений начать это делать. Вы с удивлением обнаружите, что можете на самом деле очень много — гораздо больше, чем думали сами. Делайте, не говорите «не могу»! И увидите, что можете!
*

• Помните о том, что ни удачи, ни поражения, ни болезни, ни здоровье не возникают ниоткуда, не появляются сами по себе. Человек создан из того, что он делал и о чем он думал в прошлом. Из этого складывается наше настоящее. А сейчас, в настоящем, мы закладываем ростки нашего будущего. Все, что человек думает, во что он верит, что он делает сейчас, — из всего этого сложится будущее.
*
• Остерегайтесь сравнивать себя с другими.
*

Вы знаете о себе все: ваши сильные и слабые стороны, ваши успехи и ваши поражения. Все, что вы знаете о других – это лишь то, что они сами предпочли сделать видимым для окружающих, и обычно это бывают только их успехи.
*
• Постарайтесь во всех удачах благодарить обстоятельства, а во всех неудачах винить только себя.
*
Помните: нет безвыходных положений, кроме смерти. Никогда не опускайте рук. Пока мы живы, мы способны улучшить свою жизнь.
*
• Неприятности – предвестники успеха. Попытки любой ценой оставаться в пределах вашей личной «зоны комфорта», а также попустительство страхам нарушают творческий подход к жизни и лишают вас шансов добиться успеха. Для того, чтобы достичь сколько-нибудь стоящих целей, вы должны осознать, что жизненный дискомфорт, неприятности всегда предшествуют успеху.

Источник

Любознайка! Правильная и позитивная статья, четкая и конкретная.
P.S. Примерила на себя - а что! Духом я сильна!

Людочка, так ты - Штирлиц, не забывай! Они и духом сильны, и без работы не могут, отсутствие занятия и работы их убивает, и они всегда находят дело. Но кроме Штирлицев существуют и прочие. И они - другие. Они отличаются и в целом, и в нюансах. Но эту статью может на себе применить любой социотип - просто кому-то сложнее идти к достижению, кому-то проще.
Статья хорошая и нужная. Кроме шуток. Всё правильно. И хорошо, что так четко, кратко, определенно и не занудно сформулировано, спасибо.

Пенсионеры! АУ!!! Так сильны вы духом или нет? Здесь, на "этой платформе" (как сейчас говорят) такая полемика могла бы быть, но... молчок. Ну - ну! (покачала головой).

Я сильная - когда рядом друзья, родные. Я - слабая, когда рядом никого. Вот и весь ответ.

Но можно же и так: по каким - то параметрам не проходишь, а по иным - совладал с собой. А далее - самоуважение, постепенная ликвидация комплексов, и стресса нет как нет! (это я - как антитезу Южанину, хотя и его видение ситуации - имеет место быть!)

А зачем на себя примерять чужую одежду? Человек не может все время быть сильным... Бывают моменты, когда бываешь не таким, каким хочется быть... Главное не ругать себя и твердо верить, что всё устаканится

Не бывает, согласна. Но я полагаю, что Любознайка и дала сюда этот материал, чтобы люди высказались по этому поводу: быть ли нам всегда сильными, давать ли себе поблажку, как относиться к возможным неудачам... Я просто ценю усилия Любознайки повернуть наш сайт от простого флуда (по-новомодному, а попросту - трепа), к каким - то более фундаментальным вещам. Пока не получается.

Да уж...мысль материальна.

А какая тут может быть полемика? Статья очень хорошая, но она программа к действию... Правильная программа. Что тут полемизировать? С каким пунктом можно не согласиться? О чем спорить?
Я тоже ценю. Мне нравится Любознайка)))))

Спасибо,Изюминка! Я пытаюсь быть сильной, такие обстоятельства. Иногда выходит, иногда нет. Но не получается, как у Вали, опираться на кого-то. Вот приучили, с детства, рассчитывать, в первую очередь , на себя.
Эта статья, действительно, как программа к действию. Главное не говорить себе -ЭТО НЕ ПРО МЕНЯ. Чтобы выжить в этом мире нужно не плыть по течению. Я очень пытаюсь,вот поставила себе цель -освоить ВордПресс. Это и молодым не всем по плечу, не взять готовый, а всё переделать под себя. Ну да, пенсионерка! У некоторых вызывает удивление. Другие крутят пальцем у виска. -Оно тебе зачем?. Не нуждаешься, денег не ждёшь? Не нормально это.
Но, именно, что-то необычное может встряхнуть, вытащить себя из застоя. Это может быть любая цель. Главное понимать это и не кивать на комплексы, гороскопы, социотипы. Не пускать такие мысли в голову. При большом желании, каждый может справиться с комплексами.

А для меня -жалость к себе. Когда я себя жалею- убить готова! И тогда появляется ЗЛОСТЬ на себя, свою лень, свою тупость. И она, как струя , толкает, не даёт остановится. Вот и сейчас- не выходит, мозги , может уже не те, но не ем , не сплю - пытаюсь и злюсь. Но иногда, что-то получилось и -это кайф!

Как-то ,здесь на сайте, был у меня разговор(она перестала ходить) - у каждого человека есть своя планка, свой уровень (духовный)оценки жизни, своих возможностей.Она как-то должна повышаться, а не падать и даже не стоять на месте. И она, может и не упрекая, а утверждая как факт, сказала , когда я была собой недовольна-
Ты поставила себе высокую планку, и стремишься к ней, но не все так могут, а ты ожидаешь этого
Я ответила- Да, но какая-то планка же есть у каждого и её нужно повышать(это и здоровье, и увлечения), иначе человек , просто, деградирует, стремится к овощу- спать, есть и смотреть кино (жить чужой жизнью)болтать по ерунде. Это не значит, что я такая, это то, к чему я стремлюсь, а недостатков у меня -море.

Я знаю, мало кто согласится, но это моё мнение.

Вот убивать никого не надо))))))))))Я тоже очень часто злюсь на себя, но это не конструктивно. Лучше посидеть и подумать, что делать дальше, а не растить комплексы. Как же они у нас быстро растут. В любом возрасте... хоть 55, хоть 85. Советское поколение. Воспитание.
Да... надо постоянно повышать планку... я бы назвала проще... Что-то хотеть... к чему-то стремиться. Может кому-то и покажется это пустяками, а для меня, например, главное чтоб каждый день было дело... Иногда сама себе придумываю. Иногда сваливается неожиданно чья-то просьба... И вперед!!!

Уважаемые! А ведь моя цель - достигнута! Разговор - то состоялся! А то, понимаете - ли, статья хорошая, все согласны, а отклика - никакого! то - то же!

Вот ещё сильный человек

Пример

Поразительно! Правда, согласна и с комментаторами - начало в этой истории отсутствует. Но как он выходит из ситуации сейчас - достойно уважения.

А главное - у нее слова не расходятся с делом. Как любит говорить Южанин: "Уважаю!"

Я неправильная . Не хочу никаких планок . Хочу просто жить. Это не значит, что лежу на диване. Это я делаю крайне редко.С мая месяца не работаю - и это такой кайф!
У меня хватает времени заниматься своими любимыми цветами , внуками , люблю побродить по сети, люблю природу, люблю фотографировать.Радуюсь каждому новому дню. Мне такая моя незатейливая жизнь нравится.