Посиделки у Роси

Что происходит с телом к 20 дню Закрепления? А происходит следующее: на первых этапах, я вся как-то опала что ли? Даже не знаю, как сказать. Особенно лицо. Появилась шея, часы стали болтаться, и появились щиколотки у ног, стали поменьше и бледнее звёздочки на бёдрах и как-то венки стали больше выделяться — жир спал и стали видны эти «коммуникации». Даже глаза появились.
На Закрепляющем этапе, тело как-то перераспределило свои ресурсы жировые и стало более ровным. Порой ощущение, что живот даже побольше стал, лицо более гладкое и «коммуникации» как бы завуалировались. Но по весу ничего особо не менялось. И я спокойна

Ну, вот, состоялся большой круглый стол семейный! Сброшено 8 кг. с 3 сентября. Снижена доза таблеток от сахара. Состояние хорошее. Но глаза стали поглядывать в сторону запрещённых на этом этапе продуктов, а белки уже в таких количествах - тяжеловато.
Поговорили все вместе. Сестра по собственному опыту сказала, что мне стоит закрепить уже достигнутый результат. 8 кг - это мощный стресс для организма за такой короткий срок. Соблазн дальше больше сбросить - у всех появляется. Но и этап закрепления будет дольше, а значит, тяжелее. И тогда может быть срыв и все труды пойдут насмарку и вес рванёт вверх да с лихвой.  
В общем они все меня убедили, что стоит закрепить этот результат. Отдохнуть, приучить организм к этому новому состоянию, подпитать всеми необходимыми видами продуктов, а потом сделать новый заход и сбросить ешё, сколько потребуется.
На том и порешили!
С сегодняшнего дня я начинаю этап Закрепления. Он равно 10 дней умножить на 8 кг = 80 дней.
Круг продуктов расширяется, но ограничения естественно остаются. Это не значит, что раз продукт разрешён , то его можно лопать только так - килограммами.
Заказала новую порцию продуктов для диеты. Сегодня привезут.
И сегодня будет "пир" - у нас с мужем 8 лет нашего знакомства - он  привёз (забыл привезти) программу голосовую мне (на этой почве и познакомились), вот всё ставит - 8 лет :joke:
будем "пировать"!

Только получила книгу по фамилиям Пермского края. А там, ах! Мои корни самые-самые, кот. можно найти по архивам вообще!До этого просто о крестьянах никто ничего не записывал!
Вот, что там написано по Суботтиным дословно (это линия молей бабушки по папе - с.Ильинское Субботины)):

Субботин. Фам. встерчается в ряде районов, в том числе в Пермском и Ильинском.
Родоначальниками Субботиных, живущих в Перм. р-не, считаются Ларка и Тимошка Овдеевы дети Субботины, обитавшие в 1623-24 гг. в Верхних Муллах.
У ильинских Субботиных - иное происхождение. Те ведут свою родословную от Афонки Козмина сына Субботина (из села Слудка0, известного по переписи 1647 г.
Суббота - русское не церковное имя, кот. называли ребёнка, родившегося в субботу.
)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Во, где мой корешок один. Ищу другие! Как же это затягивает и как же это ин-те-рееееес-но!!!

Оживила переписку с Архивами. С Пермским и Питерским. А то что-то летом всё заглохло.
Оплатила предоплату в Пермь. Приняли запрос про бабушку мою
Что-то ответят (?)Жду с нетерпением и надеждой. Вдруг повезёт, и можно будет искать дальше. Пока зашла в тупик:sad:
Наткнулась в интернете на 2 сайта, куда можно поместить старые фотографии до 1957 года с комментариями - как же я люблю такие вещи! Совсем иначе смотрю ан свои фото - это уже история... Вглядываюсь... узнаю... Потрясающая медитация Умиротворение Души
Фото альбомы привела в порядок, систематизировала. за всю жизнь до весны 2012 получилось 16 альбомов. Предпочла чтобы событийные фото расположить коллажем. Потому что по одной скучно разглядывать,а  так сразу настроение видно. как ни странно, но уже путаются годы, когда это было...  А казалось, что буду помнить всегда :sad:
Сейчас привожу в соответствие электронный фото-архив, чтобы не было разночтений. А потом уже можно будет вносить фото в программу родословной.
Надо опять сесть за вышивку немного передохнула после лета там ведь вышила 4 портрета...
тут откопала дома у мужа старинную шкатулку резную. Тоненькая кружевная резьба наклеенная на шкатулку . И замочек с секретом - сразу и не найдёшь КрЫсота! Собрала все старые украшения , что были в доме, медальки и сложила туда... Чего оказывается, в доме только нет! Старинные книжки, молитвенники нашлись...чашечки какие-то вазочки доисторических времён - музей  однако! даже стакан юбилейный на коронование Николая выпущенный! Скатёрка с Соловков, вышитая монахами мельчайшими стежками, на кот. я в детстве упала в ловушку в подземном ходу Память ... Хех, старею, наверно... Ностальжи , однако... А вообще интересный сейчас возраст - осенний... Мне нравится: бури утихли, умиротворение, просмотр жизни...осмысление, прощение других и себя...понимание и приятие...
Тут готовила материал  для соц. службы по психологии  пожилого возраста. И поняла что я - молодца, я интуитивно правильно выстраиваю свои занятия и интересы в этом возрасте ...Значит, не грозит псих. срыв   Ну, вот, нахвасталась нахвалила себя (а кто ещё похвалит-то?) И , довольная собой отвалила заниматься домашними делами Пока-пока всем!

ююююю, вот! Вчера был месяц, как я на диете. Подводим итоги: размерчик сполз с 58-62 на 54!!! Всего за месяц сбросила около 6 кг! Медленно ну, и ладно, я не спешу. Вообще в этот раз диета проходит спокойно  без истерик внутренних и внешних - и , слава Богу!
Настроилась на долгий процесс.
Просекла что когда что-то не в порядке со здоровьем хочется есть - заесть боль. так неделю болит голова - и аппетит взлетел:sad:
Проверила голову на РЭГ - вся причина в остеохондрозе. Навыписывали кучу  лекарств, кот. в природе, кажется, даже нет :sad:
Занимаюсь поисками. Мдя.... мой тяжёлый физический 30-летий труд не прошёл даром - спинка сорвана. Стыдоба - чтобы помыть кухню основательно и окна, придётся приглашать  кого-нибудь - это дешевле, чем потом лечить мои руки и шею... Муж согласился - слишком очевидны аргументы.

Эксперименты с гоовкой прекраила, потому что , сколько не верти, всё одно получается. Нашла вариант для мяска любого (особенно кролика) : ВСЁ В РУКАВ ДЛЯ ЗАПЕКАНИЯ + ОВОЩИ КРУПНО ПРИПРАВЫ И В ДУХОВКУ. СОЧНО, ВКУСНО, НЕЖНО Вместо хлеба отрубевые плюшки сладкие и несладкие     Балдею с домашним йогуртом. теперь и мужа подсадила на него. Прекрасный и полезный перекус. Даже без всяких добавок -вкусно. перепробовала разные закваски. "Нарине" в аптеке - не понравилась - кислятина и жидко. Лучше всего "Активия лёгкая" йогурт магазинный и самое лучшее йогурт немецкий в бидончиках по 200 г. няма - вкуснятинка и вместо сметанки вполне-вполне
А ещё вместо сметанки вполне полноценно в супы идёт мягкий творожок
Штаны все шваркают по асфальту - подвязываю , чтобы не спали. Гы... "чтобы штаны не спали" - вот ведь сони какие!:joke:
С остальной одёжкой пока терплю хоть и телепаюсь уже в ней.
В бассейн из-за гол. боли не часто хожу... тяжеловато пока. немого утихомирю бОшечку и пойду.
Иссушила тут своё детское желание раскраски. Купила картину сложную и как по контурной карте разукрасила её: неделю сидела , как дитё, старательно высунув язык и под лупой раскрашивала!
Несколько разочаровалась потому что краски акриловые совсем не те оттенки, что на образце. Но всё-таки детскую мечту иссушила. Больше покупать не буду точно из-за красок.
Муж теперь носится с этой "картиной" и думает, куда бы её подвесить, а я упорно его подвожу к коридору за дверью...:joke: Конечно, умиляет его гордость, но и смешит... Я более критична о своём малевании думаю И использовала этот процесс чисто в психологических целях, чтобы больше не застревать у прилавка рядом с этими весьма не дешёвыми картинками

Воюю с попугаем. Как только меня видит, начинает орать децибелами в самое ухо так, что я в гневе делаю ему !цугундер" - выставляю в ванну или закрываю платком. Тогда он начинает причитать: "О-ё-ёй" и  подкрякивать всякие нецензурные звуки. За что  получает вообще выключенный свет - внезапную ночь.
А без меня - теперь трели выводит - передразнивает милицию за окном , скорую и сигнализацию.
Волдайский колокольчик сняли, потому что он научился орать в него и слушать, как тот резонирует. Но эти деци резонируют и в наших головах:sad:
Вчера вынуждена была выйти на поверхность из метро на Новослободской - о ужас!!! Как кильки в бочке - и это в середине рабочего дня! Когда люди работают?! Оч. тяжко перенесла это испытание - удивилась, ведь я раньше спокойно толпу выносила. Хотя вру: толпу я никогда и толкучку не выносила. Даже большое застолье не люблю. Но всё равно - отметила про себя что что-то изменилось внутри меня и уже это столпотворение мне слишком быстро утомляет. Выскочила в Отрадном и засияла - простор, и народу почти нет - так показалось после Новослободской. Захотелось на природу за город
Осень , однако... (вот такое хоку у меня получилось по-русски)  

Если кратко: Жду 20 декабря конца света и стройнею, чтобы прийти к нему во всей красоте со сползшими штанами (на фига они там?)!

Утром отвес 500 г. примерно. И того на сегодня 85,5 кг. Мордулица ублажила, теперь это мордочкаличико:joke:.Сделала мармеладки из чая марципан с кислинкой- лим. к-та и сах.хзамом. + агар.
Сделала котлетки с цукини мяско - вкусно сочно.И сегоня можно овощи. Походка полегчала  работоспособность хорошая, настоение тоже Путешесвие в здровье продолжается