Находите ролик в ю-тубе.
Чуть ниже ролика есть ссылка "Поделиться"
Нажимаете на нее
Чуть ниже появляются новые ссылки:
Поделиться, Сгенерировать html-код, Отправить по эл. почте
Нажимаешь на Сгенерировать html-код
Коппируете этот код, и вставляете в своем блоге, на стене, на форуме или в комментарии.
Подробная инструкция с картинками Как вставить видео на сайте