Блоги

«Я хочу быть счастливым».

Почему же счастливых людей так мало?
Почему одной из самых быстро развивающихся областей в производстве лекарств являются антидепрессанты?
Почему так мало людей, считающих себя счастливыми?
Возможно, мы ищем счастье совсем не там, где его можно найти?

Адам Джексон, написавший книгу «10 секретов счастья», считает, что все мы способны стать счастливыми, независимо от того, сколько денег зарабатываем, кем работаем и где живем ...

   В следующей части приведены краткие фрагменты из этой книги.  Какими бы ни были обстоятельства нашей жизни в текущий момент, мы способны не просто быть счастливыми, но и испытать счастье во всей его полноте.

   Истинное Счастье заключается не столько в отсутствии подавленности и страданий, сколько в ощущении радости, удовлетворения и восхищения жизнью.

   Это не означает, что человек может или должен пребывать в постоянном экстазе. В конце концов, в нашей жизни бывают мгновения, когда мы сталкиваемся с личными трагедиями и потерями, и они не могут не вызывать вполне естественные печаль, горе и разочарования ...

   Однако существуют средства, с помощью которых мы можем справиться с этими переживаниями, и очень часто мы способны превратить жизненные испытания и бедствия в победы.

Внутри меня живет моя Вселенная,
Закрытая от всех и сокровенная !
С лучами солнца, радужным сиянием,
С жасминным запахом и роз благоуханием. ..
Она ранима, трепетна и хрупка,
Как на ладошке белая голубка ....
Но только очень бережливых рук !
Вспорхнет внезапно, чувствуя испуг ...
Она настолько цельна, безгранична,
Огромна, многогранна, гармонична ...
С лесами, небом, нежными цветами,
С моими нереальными мирами ...
В ней радость и веселый детский смех,
Улыбки, счастье, разделенное на всех ...
Здесь плещутся моря и океаны,
Залечивая жизненные раны,
Здесь дышится свободно и легко,
И осознанье жизни велико ...
Спасительный волшебный эликсир,
Который называют - ЖЕНСКИЙ МИР ...

Утром отвес 500 г. примерно. И того на сегодня 85,5 кг. Мордулица ублажила, теперь это мордочкаличико:joke:.Сделала мармеладки из чая марципан с кислинкой- лим. к-та и сах.хзамом. + агар.
Сделала котлетки с цукини мяско - вкусно сочно.И сегоня можно овощи. Походка полегчала  работоспособность хорошая, настоение тоже Путешесвие в здровье продолжается

сли вы хотите быть счастливым, иметь гармонию жизни, сохранять высокую продуктивность в работе, то должны следить за состоянием своего физического и психического здоровья. От состояния нашего здоровья во многом зависит качество жизни. Как быть здоровым и жить без лекарств — сегодня обсудим на страницах нашего блога.

Каждому из нас от рождения дается определенный запас энергии и здоровья, большинству – вполне приличный. Как мы распорядимся этим запасом, зависит только от нас самих. Чаще всего мы его бездумно разбазариваем в расчете на то, что природа щедра, и на жизнь нашего здоровья должно хватить. Или же просто живем сегодняшним днем, не задумываясь о последствиях. Вредные привычки, малоактивный образ жизни, неправильное питание, решение чужих задач и надежда, что нас каким-то образом пронесет – ведет к болезням. Но что еще хуже, не задумываясь, мы наносим вред своему здоровью своими негативными мыслями, неконтролируемыми желаниями и эмоциями, такими как раздражение, осуждение, злость, сравнения, обиды, зависть и уныние. От такого поведения исчезает гармония жизни. Хотя в глубине души большинство все-таки осознает пагубность всего этого.

К сожалению, нам зачастую просто не хватает знаний — как создать правильный психологический настрой, восстановить силы, внутреннюю и внешнюю гармонию жизни. Такое незнание чревато разрушением нашего здоровья на всех уровнях.  ***Продолжение на сайте http://www.nspoznanie.com.ua/%D0%BF%D1%83%D1%82%D1%8C-%D0%BA-%D0%B3%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%B8-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D1%8E-%D0%B8-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B5/**

Ну, как я и предполагала, првес почтив 1 кг вчера - это вода и это ,вероятно, мои сосуды. Сегодня вес вернулся к достигнутой ранее цифре 86 кг.
Привезли йогуртницу. Приготовила первый йогурт - закваска Лёгкая Активия йогурт 0% Захотела погуще, и добавила ложку СОМ. Получился густой йогурт, но кисловатый для меня. Чуть добавила СЗ и оч. понравилось Перенесла молочные продукты на первую половину дня. Тормознулась с плюшками (стало как-то немножко скучно :sad: )
Но вот нашла один интернет магазин, где  продукты для нашей диеты оч. высокого качества. В частности Отруби. Поговорила с консультантом, и поняла что отруби хоть и дороже обычных, но там максимально убраны углеводы:http://eco-hit.ru/product/26397/Ю, а ещё там сказка про отруби и их очищение  видио есть: http://eco-hit.ru/auxpage_skazka

ока мы здоровы, мы этого не ценим, но стоит нам заболеть, как все остальное теряет смысл. Думаешь уже только о том, чтобы выздороветь. Но о своем здоровье необходимо заботиться постоянно — как на уровне мыслей, чувств и эмоций, так и на уровне тела. И не доводить дело до болезни.


Образ жизни оказывает большое влияние на состояние нашего здоровья. Каждая болезнь является сигналом о том, что человек что-то делает не так, что ему необходимо решить какую-то конкретную задачу и внести изменения в свою жизнь, изменив поведение, направленность мыслей, привычек, качеств характера, т.е. изменить свой образ жизни.

Болезни нам посылаются свыше для более глубокого осмысления нашего отношения к миру, событиям, людям. То, что мы обычно замечаем в болезни, — это не сама болезнь, а только ее симптом, ее телесное выражение. Сама «болезнь» является существенной дисгармонией в сознании человека, нарушением всей его целостности.

Часто люди рассматривают болезнь как помеху, с которой нужно справиться как можно скорее, чтобы потом опять вести все ту же неправильную жизнь. Только мы «вылечимся» от одной болезни, как нас постигает другая – ведь мы проигнорировали предупреждение! Ничего другого и ожидать нельзя, ведь на самом деле настоящим оздоровлением мы не занимались. ***Читать далееhttp://www.nspoznanie.com.ua/%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%84%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D1%8F/**