Обида – это неоправданные ожидания (надежды).
Надежды, ожидания, как правило, выстраиваются, как идеальный образ желаемого (я это называю «золотая рамка»).
Образ строится на основе нашего персонального видения мира (у всех оно разное и складывается под воздействием разных факторов. В частности, из того, что считалось «правильным» в родительской семье).
Причём, у человека полная уверенность, что и весь мир должен строиться в рамках этой «правильности». А т.к. «правильности» у нас все разные, то мы и бьёмся друг об друга этими «золотыми рамками» - конфликт - обида!