Движение -жизнь

Пожилые москвичи смогут бесплатно научиться скандинавской ходьбе

Тренировки будут проходить по средам и пятницам с 10:00 до 11:30 с 17 февраля в парке "Кузьминки". С собой необходимо иметь лыжные палки.
Занятия будут проходить для москвичей от 50 лет, вести их будут инструкторы клуба «Пойдем ходить!». Они помогут ученикам освоить технику скандинавской ходьбы и поделятся советами по ведению здорового образа жизни.
«Пойдем ходить!» входит в состав Международной федерации скандинавской ходьбы ONWF. В 2013 году клуб стал победителем IV Всероссийского конкурса «Связь Поколений» в Номинации «Здоровье и здоровый образ жизни», а в 2015 году организовал проект «Марафон долголетия».
Секция скандинавской ходьбы имеется и в ландшафтном парке «Митино», там она работает уже год. Дважды в неделю местные жители тренируются здесь под руководством опытного спортсмена. Такая же секция есть в Бабушкинском парке, уточняет пресс-служба правительства Москвы.