Блоги

Доброе слово и кошке приятно, говорила героиня известного фильма. И ведь правда.
С детства мы знаем, что есть волшебные слова, которые, если их произносить с доброй внутренней подачей, способны буквально творить чудеса. Это слова вежливости: «здравствуйте», «спасибо», «пожалуйста», «благодарю», «извините». Даже самые неприятные ситуации исправляются при помощи такой вербальной палочки-выручалочки и улыбки.

Но оказывается, дело не только в вежливости. Исследования показывают, что слова, которые мы произносим, и даже отдельные звукосочетания, определенным образом воздействуют на различные системы человеческого организма.

Например, звук «ОУ» способен вылечить печень, желудок и нижние доли легких. При диабете и заболеваниях пищеварительного тракта полезно проговаривать звуки «Ха – ха – ха» и «Хо – хо – хо», делая по 4 вдоха и выдоха за один раз. При этом прочищаются верхние дыхательные пути, насыщаются кислородом ткани и органы. Звук «М» воздействует на весь организм в целом, исцеляет сердечные заболевания и положительно влияет на сосуды головного мозга.

Но есть и гораздо более интересные наблюдения. В Красноярском центре медицинских технологий при Сибирском отделении наук проводили исследования влияния словесной информации на иммунную систему человека. «Добрые слова», которые медики применяли на психотерапевтических сеансах, улучшали настроение пациентов и, что самое важное, даже изменяли состав крови, повышая ее энергетическую емкость, укрепляя клеточный иммунитет. Происходили изменения и в структуре ДНК. У пациентов после сеансов словотерапии быстрее зарубцовывались гнойные абсцессы. Больные простудными заболеваниями выздоравливали на 5-7 дней раньше, чем принимавшие лекарства. В топе самых эффективных по своему воздействию слов оказались "любовь", "надежда", "вера", "доброта".

Еще одно специфическое исследование проводилось в Санкт-Петербурге, в лаборатории нейро- и психофизиологии института имени В. М. Бехтерева. Эксперимент был осуществлен совместно со священниками и верующими людьми. Суть его заключалась в том, что во время службы записывалась энцефалограмма мозга верующих. Выводы впечатляют. Оказалось, что наряду с тремя состояниями головного мозга, которые признаются современной наукой (состояние бодрствования, медленного сна и быстрого сна – каждое состояние имеет свои особенности энцефалограмм), существует еще одно состояние головного мозга, возникающее во время молитвы: кора мозга отключена и восприятие информации происходит, минуя мыслительные процессы. Как считают ученые, это состояние, как и сон, необходимо для нормального функционирования организма. При его отсутствии (иными словами, при отсутствии молитвы), в организме нарушается гармония, разлаживаются физиологические процессы, что приводит к возникновению разных заболеваний.

Таким образом, словотерапия имеет огромное значение для нас с вами. Как говорится, переоценить этот метод очень сложно. Звучание хорошей классической литературы, стихов, баллад, рассказов, а также православная молитва дают впечатляющие результаты.

Сегодня закончила "Грачей...". Всех и себя поздравляю с Весной!

Вот такой у нас первый день весны.Рано утром на градуснике было -20.Но солнце!!!!!И днем разогрело.На улице все равно радостно))

Коты-целители

1. Наиболее благоприятным для роста и укрепления костной ткани является диапазон звукового воздействия от 20 до 50 герц. Диапазон кошачьего мурлыканья – 27-44 герц – как раз укладывается в эти параметры.

2. Кошки помогают при сердечно-сосудистых заболеваниях – нормализуют давление, способствуют восстановлению здоровья в постинфарктном и постинсультном периоде, лечат невралгии, менструальные боли, нервные и психические болезни…

3. Если кошка пришла к вам – расслабьтесь и постарайтесь установить с ней контакт. Обязательно гладьте ее – это тоже терапия, к тому же приятная самой кошке.

4. Прикосновение к заряженной статическим электричеством шёрстке – физиотерапевтическое воздействие на вашу кожу.

5. Положительные эмоции от общения с «братьями меньшими» – могучее целебное средство!

Счастливые люди стареют медленнее

В своем исследовании специалисты из Университетского колледжа в Лондоне доказали, что люди, которые счастливы в жизни стареют значительно медленнее, чем вечно недовольные пессимисты. Это сказывается как на общем состоянии здоровья, так и на длительности жизни людей.

К исследованию было привлечено около 3 тыс. человек. Добровольцами были как мужчины, так и женщины. Единственное условие, которое ставилось при отборе – они должны были быть старше 60 лет. Наблюдение за группой велось в течение 8 лет. В результате оказалось, что те люди, которые радовались жизни и положительно относились к окружающим, менее интенсивно снижали свои жизненные показатели, характерные для старости. Такие люди были более общественно активными, быстрее ходили, что помогало им поддерживать неплохую физическую форму, и лучше решали повседневные проблемы, сообщает megamedportal.ru.

А вот пессимисты, которые не получали удовольствия от жизни, справлялись со своими делами, в среднем, в 3 раза хуже. Это приводило к тому, что они в конце концов не могли обслуживать самих себя и требовали помощи социальных служб. По мнению исследователей, именно с этим связанно то, что люди с оптимистичным настроем, как правило, отличались более высоким общественным и социальным статусом. Кроме того, они счастливее в браке.

Более ранние исследования, проводившиеся экспертами в медицинской школе Эксетера, тоже подтвердили тот факт, что эмоциональный настрой стариков очень важен для продления их жизни, а так же повседневного самочувствия. Они доказали, что те пожилые люди, которые постоянно жаловались на старость и хронические болезни, утрачивали интерес к жизни, замыкаясь на своих проблемах. При этом у них, как правило, резко снижалась физическая активность, что тоже накладывало негативных отпечаток на их здоровье и снижало продолжительность жизни.

Другое дело. 32 удивительные истории о людях, которые на своем опыте доказали, что призвание и интересную работу можно найти в любом возрасте

Книга на все времена и для людей от 20 лет до бесконечности.

32 удивительные истории о людях, которые на своем опыте доказали, что призвание и интересную работу можно найти в любом возрасте. →

В 66 реализовать мечту детства и стать пожарным.
В 60 переквалифицироваться из полицейской в фотомодель.
В 79 с успехом написать и издать первую в жизни книгу.
В 93 начать в Голливуде супер-успешную карьеру молодой актирисы.
Стать финансовым брокером в 75 и заработать миллионы.
Стать изобретателем в 63. Профессиональным ди-джеем — в 70.
Совершить гигантское научное открытие в 75, после того, как тебя трижды попытались отправить на пенсию.

Эта книга посвящена людям, которые на собственном примере доказали, что найти свое призвание, освоить новую профессию, с успехом работать и зарабатывать возможно в любом возрасте.

И тем не менее эта книга не только для тех, кому сегодня за 50. Когда читаешь истории о людях, которые в 60, 70 или 80 лет не боятся изменить свою жизнь ради того, чтобы работа приносила им радость и ощущение собственной нужности, невольно вспоминаешь о тех, кто не решается это сделать в 25, 30 или 40.

Конечно, смешно сравнивать профессиональные возможности 30-летних и тех, кому за 50. По современным меркам, именно после 50 наступает самое плодотворное время в жизни.

Благодаря накопленному опыту и уровню развития то, что мы можем и умеем после 50, просто несопоставимо с тем, что доступно в 20, 30 или 40 лет.

И все же я бы очень хотел, чтобы и те, кто еще не достиг этого — лучшего и самого плодотворного! — времени в жизни, прочитав эту книгу, сказали себе: "Если это возможно в 60, значит, можно попробовать и в 30!"