заметка 3 по книге ронды берн улучшение отношений

ЗАМЕТКА ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ ТЕКСТА

Заметка усиление отношений благодарность за отношения огромное количество людей жалуются на плохие отношения с окружающими, на отсутствие друзей, одиночество возможно ли это исправить? безусловно да_ проведенные психологами исследования показали что негативные высказывания даже неуслышанная вашим знакомым ухудшают отношения позитивные высказывания даже не услышаны вашим знакомым улучшают их_ чтобы добиться улучшения отношений на каждую негативную мысль об окружающих, на их критику необходимо произвести 10 благодарностей в их адрес_ с позиции информациология это понятно, поскольку все мы находимся в информационно-силовом поле как земли так и всей вселенной и поэтому любая ваша мысль любая фраза записывается информационном поле и соответственно притягивает или отталкивает, известно что мысль материальна Именно поэтому она творит_ и слово было у Бога и слово было Бог и всё стало через слова_ когда вы благодарите, благодарность улучшает вас также_ вы становитесь более добрым , понимающим, сострадательным_ все ваши душевные и духовные качества улучшаются_ если же вы плохо думаете и говорите о другом человеке, то по закону "подобное притягивает подобное" вы себе можете сильно повредить_ именно поэтому следует максимально принимать персону такой, какая она есть_ это упражнение для улучшения взаимоотношений_даже если отношения хорошие, упражнение сделает их еще лучше_
Находя в других людях качество заслуживающие благодарности ваши отношения станут еще прочнее насыщенее, вы приведете в действии благодарственную магию_ выберите троих близких людей кого собираетесь поблагодарить_необходимо, чтобы у вас были их фотографии каждого в отдельности_ сядьте и подумайте за что вы благодарны каждому конкретному человеку Какие черты их характера_ их поведение вызывают у вас чувство благодарности_возможно вы благодарны им за терпение, умение слушать, юмор возможно за какие-то конкретные дела_ углублённо раздумывайте за что их можно поблагодарить_ обдумав за что вы будете благодарить каждого конкретного человека положите перед собой его или ее фотографию и рядом в блокноте подберите пять характерных особенностей_ за которые вы будете ему или ей благодарны_ естественно благодарность начинается с ключевого слова благодарю_ напишите на отдельном листе бумаги имя_ человека_ Глядя на фотографию, напишите эти пять пунктов на этом листе бумаги_ глядя на фотографию, произнесите их лучше вслух_ так сделать с каждой из трёх фотографий_ поставьте эти фотографии дома на видных местах может быть на работе_ не менее 3 раз в день смотрите на них и произнесите эти 5 благодарностей опять-таки осознайте насколько эти благодарности принимаются возможно через какое-то время вы найдёте другие черты за которые можно благодарить_