За здоровый образ жизни!

Сегодня  иду в бассейн! Двадцать дней не было воды – ныряли так. Инструктора сказали, что, если будем себя хорошо вести, то и воды нальют   Налили!
Так что  с наслаждение укладываю в сумку стильную шапочку, подаренную на День Варенья, и очки! Ах, да! Ещё, судя по слухам, кажется, нужен купальник.
Иду восстанавливать здоровье после общения со службой EMS «Почта России».
Надо заметить, что держаться на воде я научилась только этой зимой в Египте. Как? Особая история. Но путь к здоровому образу жизни в Москве был проложен.Записалась с энтузиазмом сразу на все виды тренировок, доступного моему возрасту. Эти занятия и я – тоже особая песня! Больше всего привлекла acua-intro, а попросту - аква-аэробика, а по-русски – зарядка в воде.
Я не горячилась, умерила свой  порыв в один день освоить вершины Олимпа, и выбрала группу для начинающих.
Задумчиво почёсываю «репу», в попытках найти спасательный пояс нужного объёма. Тренер подбадривает, что и «не таких» удавалось впихнуть в ремни и даже застегнуть…
Группа ждёт на старте, а мы производим парные странные телодвижения на «берегу». Выдохнувшую, в полуобморочном состоянии, тренер подтаскивает меня к бортику, судорожно уверяя, что ремень размокнет и сползёт на уши - тогда я смогу вздохнуть… может быть.
Ремень реально размок, растянулся и …расстегнулся.
Как-то добарахталась до бортика (я же научилась держаться на воде), тренер опять уделил мне особое внимание. А группа проявила завидное терпение
Пояс был сдвинут под арбуз живота, чтобы на уши не сползал.
Зарядка для начинающих оказалась делом совсем не простым, как казалось мне раньше.
И уж совсем не соответствовал темпу, ритму и размаху  движений тренера на «берегу».
Я даже рот открыла, заворожено глядя на его атлетическое гибкое тело. Ах, скинуть бы эдак … годков…
При каждом повороте головы атлета в мою сторону я начинала   активно пыхтеть,  стараясь дрыгать ногами и руками. За что получала одобрительный кивок и умирала на мгновение от счастья.
На месте я ещё как-то умудрялась удерживаться, не считая постоянного прибивания меня волной к бортику.
Товарки, видя такую аномалию моей водной природы, вежливо, а может и из опасения быт потопленными, отодвинулись на приличное расстояние. Я в своё распоряжение получила пол дорожки. Этого оказалось мало: когда все начинали плыть в одном направлении, меня, почему-то сносило им навстречу. Я вклинивалась в их стройные ряды, руша структуру построения напрочь. «На бережку» атлет  вопил: «Вправо, вправо!»  Я смущённо  отвечала: «Так я ж вправо стараюсь, а тут вода неправильная!»  
Активные барахтания почему-то лишили меня хилой вертикали на поясе. Вдруг, моё тело, влекомое  поясом под животом, перевернулось поплавком. Не могла предположить,  что в программу начинающих входят элементы синхронного  плавания  вниз головой! Но женское начало  победило страх захлебнуться, и ножки были вытянуты над поверхностью по-балетному…
Дальше короткое забытьё, чьё-то тревожное кудахтанье вокруг меня, судорожная боль в икре и тарпедический пролёт до бортика. Моя, ускользающая из сознания, гордость по поводу эффектной скорости проплывания, при виде  багра, вцепившегося в мой купальник, исчезла совсем.
Лепет оправдания, что давно не плавала… Дежурно-вежливо-сдерживаемые увещевания тренера, что-то там про перепад давления в сосудах, и грозный посыл в парную – греть ноги.
Сижу на велотренажёре, с опорой на позвоночник, с приличной для моего возраста и состояния скоростью, кручу педали. В бассейн хожу исключительно проверить, не разучилась ли держаться на воде… Зря что ли мне подарили стильную шапочку и очки?