Зимушка, зима

Год уходящий! Прощай и прости…
Все наши беды, обиды, печали…
Дай же спокойно и мирно отчалить
В эти твои суматошные дни.

Будем надеяться - в новом году -
Нам повезет, может чуточку больше,
Радость продлится немножечко дольше,
И не накличет год злую беду.

Верить по – прежнему только в добро,
Станем здоровья желать мы друг другу,
В самую лютую снежную вьюгу -
В доме у нас и тепло и светло...)))

Нина Кондратенко

Баба Яга и все, все, все!
Как я полдня худела или пельмени по-французски.

Вчера прочитала статью, как француженкам удается вкусно есть и при этом оставаться стройными. Секрет простой: есть надо мини-порциями, а жевать - долго, наслаждаясь каждым кусочком. Ну, думаю, с завтрашнего дня попробую питаться как француженки, а сейчас поем напоследок по-нашему, по-русски. Только я пошла проверить, что там вкусненького завалялось в холодильнике, как часы предостерегающе пробили полночь. Пришлось ограничиться кусочком рыбки, соленым огурчиком и зефиринкой.

Утром я проснулась с мыслью о стройных французских женщинах и о том, что с сегодняшнего дня начинаю новую жизнь. Ничего-ничего! Через пару недель мы покажем этим французам, что русские женщины тоже имеют силу воли и могут быть стройными. Мне всего-то ничего сбросить надо - килограмма три. Ну пять. Если честно, то, конечно, хотелось бы семь. Но три меня тоже устроят.

Теорией здорового питания я владею, поэтому, выпив натощак большой стакан воды с яблочным уксусом, я заварила кипятком пять столовых ложек овсянки с пригоршней семян льна и тыквенных семечек, запила все это сваренным кофе без сахара, побаловала себя кусочком санкционного сыра и осталась вполне довольна собой. Все-таки хорошо, когда питаешься здоровой пищей и понемногу. Такая легкость в организме и на душе!

Через час я захотела есть. Да что там есть. Прям приступ голода атаковал меня. Ничего, съем яблочко.
После яблочка я выпила кефир. После кефира снова съела яблоко, хотя очень хотелось рубануть стейк рибай, оставшийся после вчерашнего ужина. Он лежал такой мягкий, растомившийся, с матовыми ниточками ароматного жирка… Ну ничего. У меня же есть сила воли. Я отрезала маленький кусочек и, тщательно пережевывая мясо, заела его горой салата. Хорошо все-таки, что я не сорвалась. Молодец.

Через пару часов я стояла у плиты и варила в небольшой кастрюльке овощной суп (в небольшой, потому что все равно никто, кроме меня, его есть не будет). Тарелка полезного супа с ложкой йогурта вместо сметаны утолила голод, и я поспешила убраться из кухни от греха подальше.

Весь день меня одолевали мысли о том, чтобы еще такого съесть, чтобы не поправиться. Мысленно я перебрала все содержимое холодильника и вдруг поняла, что совершенно не подготовилась к новой жизни: холодильник забит мясом, пельменями, а овощей и фруктов почти не осталось. Надо было не сегодня, а завтра начинать новую жизнь! Точно. Завтра съезжу в магазин, затоварюсь свежей клетчаткой, белками и начну новую жизнь. А сегодня надо подъесть все неполезное, чтобы не было соблазнов.

Настроение сразу улучшилось, живот радостно буркнул, ноги сами привели меня на кухню, к пельменям. Люблю я их, родненьких, вкусненьких…

Отварила себе сразу пятнадцать штук, чтобы наесться и не варить дважды. Присыпала черным перчиком, смазала сливочным маслицем и начала вкушать каждый пельмешек. По-французски, не торопясь, наслаждаясь сочетанием тонкого теста альденте и растекающимся по языку говяжье-свиным соком с привкусом лука и чесночка – ах-вах-вах! Гурманю, готовлюсь к завтрашней новой жизни. Когда на тарелке остается сиротливая кучка из трех пельменей, вспоминаю, что в морозилке всего-то и осталось их штук десять. Надо доесть и дело с концом. И больше никаких соблазнов.

Я засыпала в еще не успевшую остыть воду остатки пельменей (их оказалось тринадцать) и минут через пять, повторив процедуру с перчиком и маслицем, удобно устроилась за столом, втайне молясь, чтобы никто не зашел на кухню и не покусился на них. Кот, словно услышал мои опасения, тот час возник рядом и начал тереться о ноги, периодически вставая на задние лапы и преданно заглядывая в глаза. Пришлось делиться. Так что съела я не двадцать восемь, а двадцать пять пельменей.

Потом мы с котиком запили пельмешки молочком и прилегли на диванчик. И вот лежу я на диване, смотрю в потолок и думаю: «Как так случилось, что я непоправимо обожралась? Ну съела бы пять-семь штук, как француженка, так нет – сразу двадцать пять! Все, завтра точно начну новую жизнь! Какие-нибудь две-три недели - и сброшу я эти несчастные три килограмма и буду к весне стройной, как французские женщины».

Тут совсем некстати вспомнился остаток подкопченного закарпатского сала с тонкой мясной прослоечкой, что лежит в морозилке в правом верхнем углу. «Да что уж там, все равно день пропал!» - вздыхаю я и обреченно плетусь к холодильнику. Поедая, как пирожное, бутерброд с салом, я утешала себя тем, что хоть с наслаждением у меня все в порядке. А это значит, что я уже почти как полфранцуженки. Надо только с количеством еды разобраться. Но этим я займусь завтра. Я точно решила.

В окне купалась в облаках и ухмылялась луна – свидетельница многих клятв и обещаний на сытый желудок. Под боком уютно мурлыкал кот. Я довольно закрыла глаза и старательно, как учат эзотерики, визуализировала заветную мыслеформу - цифру «62». В теории я, как вы уже поняли, хорошо подкована


(с) Лика Шергилова

Любимые люди! Дороже не будет!
Вы - в радости, в счастье и в каждой беде!
Вас сердце моё никогда не забудет...
Вы - лучший подарок в нелёгкой судьбе!
Вы - каждый , как лучик огромного солнца,
Что щедро мне шлёт неземные лучи.
Из тех Вы, кто любит до самого донца
И кто согревает в кромешной ночи.
Возможно ль забыть? Нет! Забыть невозможно!
Вы - важный и нужный кусочек души!
Поверьте! За Вас бесконечно тревожно.
За Вас я молюсь в полуночной тиши.
Случается... кто-то из Вас вдруг уходит...,
Ведь нам не унять скоротечный наш век.
И горечь утраты уже не проходит,
Ведь люди любимые - это... навек!
© Copyright: Татьяна Овсова

Сегодня я была в цирке на проспекте Вернадского. Простите, фото не будет. Фотографировать там нельзя, а я законопослушная. Может это никому и неинтересно, но эмоции меня переполняют и я решила высказаться. Простите, влезла я на этот сайт без разрешения, не представилась и вот пишу всякую билеберду. Но вернемся к цирку. Цирк- это что-то! Мне понравился один мишка, ну такой сластена, так и тянул свою мордочку за лакомством, а еще то ли в ладоши хлопал то ли лапы тянул за угощением. Еще я обратила внимание на льва. Видно уже такой старый, немного ленивый. Все звери сидели на своих тумбах, а он полулежал, опустив передние лапы на пол. Может они у него болят от возраста? И когда всех зверей уложили на арене и они должны были перекатываться с боку на бок, он повернул свою голову и смотрел в зал. Глаза были умные и грустные. Акробаты это прелесть, вот только когда они делали свои трюки под куполом цирка, у меня замирало сердце и мне хотелось закрыть глаза. Что за прелесть девушка на шаре и с обручами. Да еще все сверкало и искрилось! У меня просто не хватает слов. Подруга, выходя из цирка, призналась, что ей завизжать захотелось от избытка чувств. Но, мы девушки солидные, воспитанные, тихо поехали домой. На до же в таком возрасте и столько эмоций от цирка! Неужели в детство впадаем?