Страх одиночества

Женское одиночество - тема овеяная ореолом печали. А между тем, что мы знаем об одиночестве? Когда одной лучше чем вдвоем, и что делать наедине с самой собой?

О женском одиночестве сказано немало. Причем почти всегда эта тема овеяна негативным смыслом. Одной быть плохо – внушают нам со страниц романов и экранов телевизоров. Мы верим и стремимся во чтобы то ни стало обзавестись второй половиной. И пусть «половина» эта окажется совсем даже непотребной, главное, чтобы она была и чтобы никто не смог назвать вас одинокой женщиной.

Страх одиночества

Страх одиночества, как и любой страх, может завести человека в тупик. Боясь чего-то мы напрягаемся, все время думаем об этом и в результате «притягиваем» к себе именно те события, которых больше всего и боимся. Женщина, боясь остаться одной, смотрит на мужчин «голодными» глазами, все время ищет себе пару и испытывает чувство дикой благодарности к любому, обратившему на нее внимание.

Боясь потерять мужчину она начинает суетиться, юлить, лебезить вокруг него, прощает ему все недостатки и промахи, старается во всем угодить. Излишне говорить, что от таких женщин чаще всего и уходят. Круг замыкается. Больше всего на свете боясь одиночества, она всегда остается одна.Потому что смоделировала эту ситуацию в своем сознании и теперь обречена на ее постоянную реализацию в жизни.

Наедине с собой

Чтобы не попасть в ловушку одиночества, надо научиться принимать это чувство. Тем более что у него имеется немало преимуществ:

- возможность делать то, что хочется, без учета интересов партнера;

- отсутствие чувства вины из-за необходимости разрываться между работой и домом;

- возможность вечером, после трудового дня, отдохнуть и расслабиться;

- отсутствие постоянных выяснений отношений и разочарований по поводу несовершенства партнера;

- возможность, сэкономив на еде, купить себе новые туфли;

Чем заняться в одиночестве

Чувство одиночество довлеет только над теми, у кого наметились зияющие пустоты в жизни. Вам нечем занять душу и мысли, а мужчина кажется наилучшим вариантом «заделать» бреши. Прежде чем сфокусировать свои жизненные интересы на партнере, учтите, сверхценная фиксация – весьма обременительная вещь, особенно для тех на ком «свет клином сошелся».

Женщина начинает изводить мужчину постоянными звонками, разговорами, не дает ему отдохнуть от нее, побыть одному, предъявляет к отношениям завышенные требования, демонстрирует ему ревность, недоверие, а затем удивляется когда он улепетывает от нее со всех ног.

Чтобы не создать себе и партнеру таких проблем, постарайтесь наполнить свою (именно свою, а не вашу) жизнь содержанием. Найдите интересную работу. Женщины, упорно делающие карьеру, не страдают от одиночества. Обретите  хобби, оно приносит удовольствие и новые знакомства, а также занимает руки и голову.

Займитесь собой, духовное и внешнее совершенствование чрезвычайно повышает самооценку и отнимает много времени, которое в противном случае вы бы потратили на бесплотные страдания по поводу своего одиночества.
© Анна Майер