Беседка

Ученые из Гарварда выяснили, что регулярное потребление кофе помогает справиться минимум с пятью болезнями. К такому выводу исследователи пришли после того, как проверили 130 тыс. добровольцев.


Во-первых, ученые выяснили, что на самом деле среди тех, кто пьет много кофе (не менее 6 чашек в день), не отмечена повышенная смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Второй вывод — кофе как раз препятствует появлению мерцательной аритмии. Но если она же есть, то от кофе лучше воздержаться.

Третье —кофеин помогает предотвратить болезни Альцгеймера, Паркинсона и другие нейродегеративные недуги.

Четвертое — кофе может помочь профилактике цирроза печени.

Наконец, пятый положительный эффект кофеина — он улучшает работу поджелудочной железы, то есть мешает развитию сахарного диабета.

http://altapress.ru

В канун Нового года так хочется верить в чудо, в то, что все желания, загаданные в последние мгновения уходящего года, непременно сбудутся. А еще всем без исключения – и малышам, и их вечно занятым родителям, и болеющим душой за детей и внуков дедушкам и бабушкам – очень хочется, чтобы в эту волшебную ночь все собрались за уютным и щедрым семейным столом. Несмотря на дела, несмотря на расстояния….

… Огонек свечи тихонько колыхался в такт ветерку, который поддувал в щели старого домика. В последнее время электричество давало сбои, и Марья Андреевна старалась не включать понапрасну свет. Под мерцание свечей было по-особенному уютно и тепло на душе. Толстый кот лежал в ногах у старушки и сыто мурчал. Где-то за окнами слышался приглушенный хруст снега под валенками. «Наверное, соседские детишки», – подумала хозяйка. Порой доносился заливистый смех, который становится звонче на морозе, особенно в канун новогодних праздников.

До Нового года оставалась пара дней. Нынче Марья Андреевна не стала украшать свою избушку сверкающей мишурой и еловыми ветками. Для кого ей было стараться? Сын с невесткой, забрав внука, уехали жить в большой город. Они исправно писали письма, а маленький Андрюшка отправлял забавные картинки, с которых на нее смотрели то лесные жители, то волшебные существа. «Художником будет!» - улыбалась про себя Марья Андреевна. Все рисунки она складывала в деревянный сундук, стоявший в углу дома.

Дети звали ее с собой: что, мол, ей одной в глухой деревне делать? Но как в ее года срываться с места? Все в доме напоминало Марье Андреевне о покойном муже, - на полках аккуратно стояли его дневники, которые он вел с особой тщательностью; на стене висела фотография, с которой смотрели молодожены в день свадьбы, а на снимке рядом – они же, но только через пятьдесят лет совместной жизни. Много трудностей пришлось пережить им, но шли супруги рука об руку по жизни, преодолевая все препятствия. Марье Андреевне казалось, что, переехав из их маленького, но уютного домика, она предаст память о любимом муже. Проще было так - одной, в компании любимого старого кота.

Изредка заглядывали к хозяйке соседи посудачить о деревенской жизни, иногда заходили просто попить чай, заваренный на лесных травах. Вчера вон Антонина Павловна принесла пару банок солений да пакет мандаринов. А что еще нужно? Лишь ласковое слово в придачу...

Марья Андреевна с добротой относилась к людям, ни на кого не обижалась, ни о ком слова злого не говорила. А если вдруг взгрустнется, старалась не перевешивать на других людей свою печаль-тоску, лишь коту Арсению рассказывала о тяжести, лежавшей на сердце. О разлуке с близкими людьми, об одиночестве, которое порой холодными льдинками кололо сердце. Верный друг понимал каждое слово хозяйки: поворочается в ногах, помурчит, а потом - прыг на коленки и давай тереться сытой мордочкой о грудь.

Часы пробили восемь вечера. Пора ко сну готовиться, ведь при свете свечей много дел не сделаешь. Марья Андреевна поднялась со скамейки, кот спрыгнул с подоконника и беспокойно побежал к входной двери. За ней отчетливо послышался какой-то шорох.

Старушка подошла тихонько к двери, прислушалась. Вроде бы тихо. Вдруг в окошке что-то мелькнуло, а затем запереливалось-засеребрилось, будто северное сияние. Подошла хозяйка к окну и ахнула. Большая елка, стоявшая во дворе, буквально преобразилась. На ее ветвях весело перемигивались гирлянды, цветная мишура отбрасывала блики на зеркальные поверхности крупных шаров.

- Что за чудеса? – восхищенно смотрела в окно Марья Андреевна, а сердце при этом радостно забилось в груди.

Или то был стук в дверь? И, правда, через некоторое время стук повторился.

Хозяйка торопливо пошла к входу, осторожно спрашивая на ходу: «Кто там»? Голос за дверью показался таким родным. Но Марья Андреевна не могла поверить своему счастью. Лишь раскрыв настежь дверь и увидев за порогом сына с невесткой да Андрюшку, протягивающего альбом с рисунками, перевязанный блестящим бантом, убедилась, что не подводят ее глаза. Распахнула она объятия навстречу дорогой семье, прижала всех к сердцу, впуская в нагретый печкой дом.

- Мама, ну, что ты, в самом деле! Хватит в темноте сидеть! – произнес сын, зажигая свет в крохотных комнатках домика. - Как подарки в темноте рассматривать будешь?

Но Марье Андреевне не нужны были подарки, ведь главное ее новогоднее желание уже сбылось!

Светлана Шигорина

Счастьее - оно какое то такое , необычное от чего дух захватывает думала до определенного возраста, потом стала думать, что СЧАСТЬЕ - это когда все ладненько на работе и дома. Когда переступила еще одну ступень своей жизни, то думала уже,Что СЧАСТЬЕ он всегда было рядом и я в общем то была счастлива и теперь я так думаю, но придя к теперешнему возрасту Счастье - это когда ко всему прочему есть здоровье и хотелось бы чтоб оно было в той или иной мере, но чтоб тот самый стакан воды могла сама себе налить и не напрягать никого.



и еще

Генетически модифицированные организмы (ГМО) — организмы, чей генотип искусственно изменён при помощи методов генной инженерии. Изменения внесены целенаправленно, например, в случае сельскохозяйственных культур — повышение урожайности, улучшение вкуса и питательных ценностей продуктов, устойчивости к вредителям и т.д.

В 2015 году генетически модифицированные культуры составили 99% собранного в США урожая сахарной свеклы, 94% соевых бобов, 94% хлопка и 92% кормовой кукурузы.

В мире 12% всех пахотных земель занято ГМ-культурами.