Истерика

Иногда мы встречаем людей, которые
 -  кричат,
-   замахиваются,
-   хлопают дверью,
-   что-то разбивают и
-   швыряют всё равно куда  предметы

Истерия - во многом непонятное до сих пор нарушение поведения, которому свойственны:
             1. чрезмерная самовнушаемость;

             2. парадоксальная внешняя внушаемость,
- т.е. сочетание повышенной внушаемости и негативизма.

             3. повышенная потребность
- в одобрении,
- поощрении,
- признании;

             4. способность продуцировать
- психологические,
- неврологические,
- вегетативные и
- соматические  симптомы ("Истерия -великая симулянтка");

             5. нозофильность,т.е.
- желание при определенных обстоятельствах быть больным и
- нежелание выздоравливать;

             6. демонстративность поведения с явным налётом
- нарочитости,
- искусственности,
- игры на публику;

              7. манипулятивные тенденции, то есть
- склонность эксплуатировать чувства окружающих;

              8. некритичность человека к проявлениям истерии,
- тенденция включать их в структуру своего Я,
- отсутствие реакции страдания;

            9. незрелость личности;

* Истерия формально относится к искусственному расстройству[В.А.Жмуров,с.214).

* Исступление - это крайняя степень возбуждения с потерей самообладания, которая чаще всего возникает при фрустрации (это расстройство планов, крушение замыслов, надежд) и появляется как состояние бессильного гнева(Е.П.Ильин,с.179)

Мишель  Борба предлагает ПЯТЬ ШАГОВ К ПРЕКРАЩЕНИЮ ИСТЕРИК

Можно воспользоваться  этими пятью шагами как руководством для прекращения истерик у ребенка.

* Шаг 1.
Предугадывайте истерику, чтобы предотвратить ее.

Самая большая ошибка взрослого —это  ждать, пока поведение ребенка полностью выйдет из-под контроля.

Самое верное — предугадать состояние ребёнка  прежде, чем произойдет вспышка.

Следите за характерными для вашего ребенка предвестниками раздражения, такими как
- напряжение,
- беспокойство,
- хныканье,

и при их появлении немедленно отвлекайте его:
- "Посмотри на того маленького мальчика",
- "Хочешь вылезти из коляски и повезти ее вместе со мной?"

Иногда помогает обращать внимание на признаки ухудшения настроения ребенка: "Похоже, ты устал. Давай пройдемся".

Малыши еще не обладают способностью контролировать свои эмоции, поэтому поначалу вам необходимо их регулировать.

Если вы видите, что ребенок расстраивается, значит, пора применить метод успокоения, чтобы помочь ему сдержаться

Уединитесь с ним и
- поговорите успокаивающе,
- погладьте ему спинку,
- нежно обнимите или
- тихонько напойте песенку, помогающую расслабиться.

Иногда вспышку можно остановить, выразив словами то, что ребенок чувствует: "Да, ждать трудно.Особенно, если ты хочешь сию же минуту вернуться домой".

У ребенка может не хватать слов, чтобы выразить свое огорчение, поэтому он может успокоиться, услышав это от вас.

Как только вы выясните, какое средство лучше, учитывая темперамент ребенка, используйте его.

Поведение ребенка может превратиться в торнадо за рекордно короткое время.

*Шаг 2.
Введите политику абсолютной нетерпимости к истерикам

Как только ребенок начнет истерику, откажитесь общаться с ним до тех пор, пока он не успокоится.

Он должен знать, что такое поведение терпеть не будут.

Не уговаривайте ребенка,
- не кричите на него,
- не шлепайте и
- не пытайтесь урезонить —
ни одно из этих средств, как правило, не срабатывает.

Кроме того, он за своими воплями вас не услышит.

Если нужно, возьмите беруши или наденьте наушники, но ни в коем случае не отвечайте.

Даже не смотрите на него.

Так же  необходимо осторожно
- сдерживать поистине неуправляемого ребенка, чтобы
- уберечь от страданий и его, и других;
- как только состояние ребенка вернется к более безопасной точке,
- принимайтесь за дело.

* Шаг 3.
Изолируйте ребенка при истерике

Лучшее средство при постоянно повторяющихся истериках
— временно изолировать ребенка.

Начинайте борьбу со вспышкой, как только она возникла.

Спокойно отведите ребенка в какое-нибудь изолированное или специально отведенное для этого место.

В помещении не должно быть :
-  телевизора,
-  игрушек,
-  других детей.

Ребенок должен знать, что
- он не заслуживает того, чтобы играть с другими детьми или
- пользоваться чьим-либо вниманием,когда
- он ведет себя неприемлемо.

Длительность временной изоляции может быть различной для разных детей, однако
- ребенок должен находиться
- в "злом месте" или
- "на успокоительном стуле"
до тех пор, пока
- он  будет оставаться спокойным минуты две

Если он опять начинает
- кричать и
- молотить руками и ногами,
его следует вновь вернуть в место временной изоляции

! Самое сложное в этом тяжком испытании -это необходимость самому оставаться спокойным.

Вспышки раздражения ужасны, поэтому
- ваше спокойствие поможет ребенку вернуться в нормальное состояние.

!Будьте внимательны:
не позволяйте ребёнку использовать истерики, для того
-чтобы увильнуть от каких-либо обязанностей
(например, от работы по дому или выполнения заданий на дом).

Ребенок должен знать, что
- как только он вернется в нормальное состояние то,
- он должен закончить начатое дело.

* Шаг 4.
Всегда и везде следуйте политике неприятия истерик.

Выбрав способ поведения во время вспышек, очень важно
- придерживаться его каждый раз, когда
- ребенок впадает в это состояние,
- чтобы он знало том,
что ваша реакция неизменна.

В том случае, если это произошло в общественном месте,
- уведите ребенка:
- найдите уединенное место,
- отведите его в машину,
- побудьте с ним там,
- пока не успокоится или
- оставьте одного.

Да, к сожалению  это  неприятно и неудобно.

Да, вы будете чувствовать на себе разные взгляды, но
-вы не можете терпеть непристойное поведение.

Если ребенок прибегает к вспышкам раздражения и с другими людьми, например
- вашими родителями,
- учителями,
- родственниками,
- приходящими нянями или сиделками,

= согласуйте с ними план,чтобы они знали
как вести себя в таких ситуациях.

Для подавления неуправляемого поведения у ребенка,для него жизненно важна последовательность.

Вы можете отвести  специальное место для временной изоляции ребёнка и особо подчеркните то, что взрослые не должны обращать никакого внимания на ребенка до тех пор, пока он не вернется в нормальное состояние*.

Ребенку должно быть позволено,
- общаться с другими только тогда,
- когда он ведет себя надлежащим образом.

Беседуйте с другими людьми, занимающимися вашим ребенком, чтобы оценить достижения в перевоспитании.


* Шаг 5.
Научите ребенка приемлемым способам выражения неудовлетворения.

Важно, чтобы ребенок понимал то,
- что расстраиваться можно, но
- нельзя выражать это состояние нецивилизованным образом.

Поэтому, когда вы оба успокоитесь, поговорите с ребёнком о приемлемых способах выражения неудовлетворенности.

Очень часто дети прибегают к плохому поведению только потому,
- что они  не знают приемлемых способов выражения своего состояния.

Помогите:.

- Расскажите ребенку о том,
- как правильно понимать свои чувства и то,
- как можно  выражать эти чувства словами.

Научите его нескольким словам,
- которые соответствуют описывающим им чувства,
например ,такими
- как злой,
- потерявший голову,
- печальный,
- сердитый,
- уставший или
- расстроенный, и

поощряйте  ребенка тогда, когда
- он использует слова и предложения определяющих его состояние:
- "Я потерял голову",
- "Я действительно зол" и т.д.

Хвалите ребенка и тогда, когда он говорит вам о своем огорчении тнапрмер:
- "Ты попросил помочь, когуда был расстроен. Ты хорошо поступил".

Можно также разыграть ситуации в ролях, чтобы
- помочь ребенку научиться сообщать о своем настроении соответствующим образом:
например,Вы говорите фразу:
- "Вместо того чтобы отнимать игру, ты бы лучше сказал брату, что теперь твоя очередь поиграть."

Затем предлагаете ребёнку:
- А теперь попробуй сказать это сам".

Несмотря на то, что сами истерики никогда не бывают приятными то,
- их можно использовать для усвоения важных уроков — а именно ,
- научиться рассказывать о своих потребностях и
- справляться со своими огорчениями.


Считается одним из лучших средств чтобы  избавиться от истерик  -
это просто не обращать на них внимания.

Беррн Бразелтон, известный педиатр и автор книг, делится очень важным наблюдением:
- чем больше вы прилагаете усилий, чтобы успокоить вспышку раздражения, тем дольше это продолжается.

Поэтому не обращайте внимания на вопящего ребенка и старайтесь
- заниматься своими делами, чтобы
- не усугублять это неблаговидное поведение.

ОЗНАКОМЬТЕСЬ и ПРИМЕНИТЕ :
ПЛАН ПОЭТАПНОГО ИЗМЕНЕНИЯ ПРОБЛЕМНОГО ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКА

* Сначала побеседуйте с другими родителями о вспышках раздражения.
* Это поможет вам понять, что истерики — гораздо более распространенное явление, чем вы думали.

Узнайте:

* Как часто подобные вспышки случаются у других детей?
* Как реагируют их родители?
* Что помогает в таких случаях?

Теперь настало время действий по изменению поведения вашего ребенка.

Используйте Дневник поэтапного изменения проблемного поведения ребенка для записи своих мыслей и составления плана изменений.

* 1. Обратитесь к шагу 1 и
- определите, что успокаивает ребенка.

- Понаблюдайте за ребенком несколько дней.

- Запишите то, что обычно происходит с ребёнком непосредственно перед вспышкой истерики.

Выяснив то, что провоцирует вспышки раздражения,
- немедленно примите меры и устраните причины.

Таким образом истерики  можно предупредить или свести к минимуму.

* 2. Как вы реагируете на вспышки раздражения?

> Если возможно, поговорите с другими взрослыми, видевшими эти истерики.
> Что в вашей реакции неэффективно?
> Подумайте, есть ли в вашем окружении такие взрослые, с которыми
ребенок никогда не ведет себя подобным образом.
Постарайтесь понять, почему он не устраивает истерик при них.

* 3. Перечитайте оставшиеся четыре шага.

Согласитесь с тем, что в большинстве случаев шаги под номерами :1, 2 и 4 обязательны для применения пошаговой методики для  прекращения истерик.
.
Если этих шагов окажется недостаточно, про именяйте временную изоляцию, следуя шагу 3.

* 4. Если ребенок закатывает истерики и с другими ухаживающими за ним взрослыми,
- обратитесь к шагу 4,
- организуйте встречу с этими людьми и
- вместе разработайте план изменений.

!!! Помните о том, что вы добьетесь большего успеха  в том случае, когда будете все вместе работать последовательно.

* 5. Просмотрите приемлемые альтернативы истерикам, указанные в шаге 5, и
- выберите одну, которая
- поможет ребенку адекватно справляться со своим огорчением.

Тренируйтесь вместе с ребенком до тех пор, пока
- он не научится самостоятельно использовать этот подход, а потом
- поддерживайте его старания.

* 6. Если неприемлемое поведение у ребёнка  продолжается
- (особенно у детей школьного возраста) или
- ребенок успокаивается с заметными усилиями,
- обратитесь за помощью к специалисту.

ОБЯЗАТЕЛЬСТВА ПО ИЗМЕНЕНИЮ ПРОБЛЕМНОГО ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКА

Подумайте о том, как вы будете использовать
- пять шагов и
- план поэтапного изменения проблемного поведения
для того, чтобы помочь своему ребенку?

Запишите и то, что вы предпримете в течение ближайших 24 часов, для того, чтобы начать процесс поэтапного изменения проблемного поведения ребенка.

РЕЗУЛЬТАТЫ ПОЭТАПНОГО ИЗМЕНЕНИЯ ПРОБЛЕМНОГО ПОВЕДЕНИЯ РЕБЕНКА

Исправление поведения ребёнка — это
- тяжелая,
- кропотливая работа, которая
- должна проводиться последовательно и
- основываться на закреплении результатов через родительское поощрение.

Движение ребенка к изменениям в исправлении и улучшении своего поведения, может быть медленным, но взрослому следует обязательно отмечать и поощрять каждый его шажок на этом пути.

Потребуется не менее трёх недель (соответствует 21 дню), чтобы у ребёнка появились первые результаты в улучшении поведения, поэтому не спешите прекращать свои усилия и продолжайте
помогать ему .

Помните, что если не сработает один подход, то сработает тот.. другой,который поможет.

Еженедельно фиксируйте прогресс в поведении ребенка.

Ежедневно отмечайте успехи в Дневнике поэтапного изменения проблемного поведения ребенка[1,145-151].


Литература:
1. Борба М. "Нет плохому поведению. 38 моделей проблемного поведения ребенка и как с ними бороться". М.:Вильямс, 2005.
2. Е.П.Ильин. Эмоции и чувства. СПб.:Питер, 2008.
3. Жмуров В.А. Большой толковый словарь терминов психиатрии.Элиста, ЗАОр НПП "Джангар", 2010.